فصل
-
صحة و جمال
8 نصائح لممارسة الرياضة في الهواء الطلق فى فصل الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو فكرة الخروج لممارسة الرياضة في الخارج أمرًا شاقًا. لكن الجري في الطقس البارد لا يساعد فقط في الحفاظ على روتين لياقتك البدنية، بل قد يعزز أيضًا مزاجك وجهازك المناعي. خلال الأشهر الباردة، يمكنك الاستمتاع بممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق بأمان حتى عندما يكون الجو باردًا،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
إنشاء وتطوير 15 ألف فصل دراسى ضمن مشروعات "حياة كريمة"
القاهرة: «رأي الأمة» ساعد المشروع الوطني للحياة الكريمة في دعم جهود الدولة لمواجهة مشاكل الكثافة الطبقية والقضاء على الأمية، وذلك من خلال إنشاء وتطوير 15 ألف فصل دراسي، وصيانة 1300 مدرسة، والقضاء على أمية 510 آلاف مواطن، مما ساهم في تقليل الكثافة الطبقية، خاصة في المناطق الريفية. محافظات المنيا وقنا وأسوان وسوهاج وأسيوط في المتوسط. انخفاض 3 نقاط مئوية، وانخفاض…
أكمل القراءة » -
محافظات
فصل التيار الكهربائى لإجراء أعمال الصيانة وتأثر عدة أماكن بغرب المنصورة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت رئاسة منطقة غرب المنصورة، برئاسة أحمد محمد عبد العظيم، رئيس منطقة غرب المنصورة، بناء على إخطار من شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، أنه سيتم قطع التيار الكهربائي من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا، و وتأثرت عدد من الأماكن داخل منطقة غرب المنصورة في أماكن متفرقة. وتوقيتات مختلفة، وذلك لتنفيذ أعمال الصيانة على المحولات وفق…
أكمل القراءة » -
محافظات
غدًا.. فصل الكهرباء بمحطة محولات بيلا في كفر الشيخ
أعلنت شركة بيلا للهندسة الكهربائية بمحافظة كفر الشيخ، عن فصل الكهرباء عن محول “4”. بمحطة محولات بيلا غدا الثلاثاء 19 نوفمبر لاعمال الصيانة الدورية للمحولة. وذكرت هندسة بيلا الكهربائية، في بيان لها اليوم الاثنين، أن المناطق والأحياء المتضررة من انقطاع الكهرباء الكهربائي هي: “القرية العالمية – قرية أبو بدوي – وأطرافها – منطقة المخابز الآلية بمدينة بيلا» . …
أكمل القراءة » -
تقنية
مدينة صينية تكسر الرقم القياسي المسجل للحرارة منذ 30 عامًا باستمرار فصل الصيف بها
القاهرة: «رأي الأمة» واحدة من أكبر المدن في الصين تدخل فصل الصيف رسميًا، على الرغم من دخول فصل الشتاء في معظم مدن العالم مع وصولنا إلى منتصف نوفمبر، عندما لم تنخفض درجات الحرارة عن الحد الذي يعتبر ضروريًا للإشارة إلى تغير الموسم. وذكرت صحيفة الغارديان البريطانية أن قوانغتشو، المدينة الحارة والرطبة التي يبلغ عدد سكانها حوالي 19 مليون نسمة، والواقعة…
أكمل القراءة » -
تقنية
نصائح لتحسين أداء أجهزتك الذكية خلال فصل الشتاء
القاهرة: «رأي الأمة» مع دخول فصل الشتاء، تتأثر الأجهزة الذكية بشكل مباشر بالتغيرات الجوية والبرد، مما قد يؤثر على أدائها وعمرها الافتراضي. وسنتناول في هذا التقرير أفضل النصائح لتحسين أداء أجهزتك الذكية وحمايتها من تأثيرات الشتاء. 1. تجنب تعريض الأجهزة للبرد الشديد قد يؤثر البرد الشديد على أداء البطارية ويقلل من كفاءتها، مما يؤدي إلى نفاد الطاقة بسرعة. حاول إبقاء…
أكمل القراءة » -
مصر
مع بداية فصل الشتاء.. استشارى أمراض المناعة بفاكسيرا يشرح كيفية علاج الحساسية
القاهرة: «رأي الأمة» مع اختلاف فصول السنة، تزداد فرص الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص. ويتسبب ذلك في ظهور بعض الأعراض، مثل السعال والعطس، ونصحت وزارة الصحة والسكان بضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي فيما يتعلق بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تستخدم لعلاج الحساسية، ومنها مضادات الهيستامين، لأنها تقلل من العطس و الحكة، ومزيلات الاحتقان التي تزيل المخاط وتخفف الاحتقان…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"شي" يحث شعبه على استجماع الطاقة والحماس وكتابة فصل جديد في التحديث الصيني
قام شي جين بينغ، الأمين العام للجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني والرئيس الصيني، مؤخرا بجولة تفقدية في مقاطعة هوبي بوسط الصين، حيث طلب من المقاطعة التنفيذ العميق لروح المؤتمر الوطني العشرين للحزب الشيوعي الصيني و الجلسة الكاملة الثالثة للجنة المركزية الـ20 للحزب الشيوعي الصيني. الالتزام ببرنامج العمل العام القائم على تحقيق التقدم مع الحفاظ على الاستقرار، والالتزام الصارم بالمهمة والمهام…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الإسكان يتابع استعدادات أجهزة المدن الجديدة لاستقبال فصل الشتاء
تابع المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع مسئولي أجهزة مدن القاهرة الجديدة، ودمياط الجديدة، والنوبارية الجديدة، والسويس الجديدة، خطة عمل كل جهاز من أجهزة المدينة والاستعدادات النهائية التي تم الانتهاء منها. لاستقبال فصل الشتاء والتعامل مع الأمطار، حفاظاً على الأرواح والممتلكات والثروات العقارية بالمدن الجديدة. وشدد وزير الإسكان على ضرورة التنسيق مع مختلف الجهات المعنية، بما في…
أكمل القراءة » -
محافظات
المنيا تستعد لاستقبال فصل الشتاء بتطهير المخرات وتوسعة محطات المياه والصرف
القاهرة: «رأي الأمة» وتشهد محافظة المنيا استعدادات مكثفة لاستقبال فصل الشتاء ومواجهة التقلبات الجوية والأمطار، وذلك من خلال العديد من الإجراءات، منها تطهير منافذ السيول وتوسعة عدد من محطات المياه والصرف الصحي بمختلف مراكز المحافظة. ومن هذه المحطات محطة مياه بني مزار والتي يتم إنشاؤها على مساحة 2500 متر مربع، ويجري تنفيذ أعمال التوسعة بطاقة تصميمية تبلغ 110 لتر في…
أكمل القراءة »