فصل الشتاء
-
تقنية
مدينة صينية تكسر الرقم القياسي المسجل للحرارة منذ 30 عامًا باستمرار فصل الصيف بها
القاهرة: «رأي الأمة» واحدة من أكبر المدن في الصين تدخل فصل الصيف رسميًا، على الرغم من دخول فصل الشتاء في معظم مدن العالم مع وصولنا إلى منتصف نوفمبر، عندما لم تنخفض درجات الحرارة عن الحد الذي يعتبر ضروريًا للإشارة إلى تغير الموسم. وذكرت صحيفة الغارديان البريطانية أن قوانغتشو، المدينة الحارة والرطبة التي يبلغ عدد سكانها حوالي 19 مليون نسمة، والواقعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب دافئ يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن يكون طريقة رائعة لبدء اليوم، ليس فقط لأنه يوفر الراحة ولكن يقدم أيضًا مجموعة من فوائد صحية، بحسب تقرير. موقع تايمز أوف إنديا. من تعزيز المناعة إلى المساعدة على الهضم، توفر…
أكمل القراءة » -
محافظات
شمس ساطعة وسماء صافية.. حالة الطقس اليوم بسوهاج.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» قدمت قناة اليوم السابع صباح اليوم بثًا مباشرًا من محافظة سوهاج بعنوان شمس مشرقة وسماء صافية..حالة الطقس اليوم في سوهاج. وتناول البث الأحوال الجوية والانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة، مع سطوع الشمس الكامل، وسماء صافية، ووجود ضباب مائي خفيف على الطرق. تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024، طقس بارد ليلاً وفي الصباح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه
كتبت: زيزي عبد الغفار التقلبات الجوية أو التغيرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب فصل الشتاء لا تؤثر فقط على صحتنا الجسدية، ولكنها تؤثر أيضًا على الصحة النفسية، حيث يعرف باكتئاب الشتاء، ولكن بمجموعة من الحيل البسيطة يمكننا التخلص منها هذه المشاعر السلبية حتى لا تتدخل في حياتنا، وهو ما يوضحه تقرير WEBMD. ما هو اكتئاب الشتاء؟ ربما لاحظت…
أكمل القراءة » -
محافظات
المنيا تستعد لاستقبال فصل الشتاء بتطهير المخرات وتوسعة محطات المياه والصرف
القاهرة: «رأي الأمة» وتشهد محافظة المنيا استعدادات مكثفة لاستقبال فصل الشتاء ومواجهة التقلبات الجوية والأمطار، وذلك من خلال العديد من الإجراءات، منها تطهير منافذ السيول وتوسعة عدد من محطات المياه والصرف الصحي بمختلف مراكز المحافظة. ومن هذه المحطات محطة مياه بني مزار والتي يتم إنشاؤها على مساحة 2500 متر مربع، ويجري تنفيذ أعمال التوسعة بطاقة تصميمية تبلغ 110 لتر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تتجنب زيادة الوزن فى الشتاء؟ طرق سهلة وبسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط فصل الشتاء بالشعور بالجوع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. فقدان الوزن في الشتاء يمكن أن يصبح سهلا باتباع بعض النصائح، بحسب موقع “تايمز ناو”. نصائح لإنقاص الوزن في الشتاء من المهم الحفاظ على وزنك تحت السيطرة لأن زيادة الوزن غير المقصودة يمكن أن تؤثر على صحتك العامة. كما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى تقلبات الطقس.. سلوكيات علميها لطفلك وهو رايح المدرسة للوقاية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار نشهد في الفترة الحالية حالة من عدم الاستقرار في الطقس بين الدفء والبرودة، وطبعا هذا أمر طبيعي خلال فصل الخريف الذي يعتبر فترة انتقالية من الصيف إلى الشتاء، لذا يهمنا، أيتها الأمهات، كونوا واعيين ومدركين لأهمية حماية أطفالنا من العدوى والأمراض والفيروسات المنتشرة. في الوقت الحالي بسبب التقلبات الجوية، من خلال توعية أطفالنا وخاصة عند…
أكمل القراءة » -
محافظات
سوهاج تستعد للشتاء.. تجهيز 12 مخرا و23 سد إعاقة وحواجز حماية وبحيرات صناعية
القاهرة: «رأي الأمة» وتستعد محافظة سوهاج مع بداية فصل الشتاء من كل عام، بتنفيذ خطط شاملة لمواجهة مخاطر السيول، وهي الظاهرة التي تعاني منها المحافظة بشكل متكرر بسبب موقعها الجغرافي والتغيرات المناخية. بتوجيه من اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، تم التوجيه كافة الوحدات المحلية والمديريات الخدمية بضرورة مراجعة مدافن السيول بالمحافظة. وتضم هذه المكبات 22 مكبًا سواء صناعيًا…
أكمل القراءة » -
محافظات
"الجُمار" أكلة مفيد في الإسكندرية.. فوائد عديدة في فصل الشتاء "صور"
القاهرة: «رأي الأمة» طلع النخل والذي يعرف بـ “الجمر” هو قلب النخلة والجزء العلوي من النخلة. تقطع أشجار النخيل التي لا تصلح للزراعة، ويفرغ قلب النخلة ويستخرج منه الجمر. وينتشر مع اقتراب فصل الشتاء. يحتوي على العديد من الفيتامينات وهو مفيد لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والقلب والعظام وفقر الدم. . يقول رشوان بائع الأحجار الكريمة: «آه، وهو يعرض الأحجار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة تعزز مناعتك وتجنبك العدوى قبل الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، من الضروري الاستعداد ليس فقط بالملابس الدافئة والبطانيات، ولكن أيضًا من خلال خطة نظام غذائي للبقاء بصحة جيدة ودافئة. يمكن أن تؤدي الأشهر الباردة إلى تفاقم حالات مثل التهاب المفاصل ومشاكل الجلد مثل الجفاف والأكزيما. المناعة القوية في الشتاء لا تهدف فقط إلى وقايتنا من الإصابة بالأمراض، بل تهدف أيضًا إلى…
أكمل القراءة »
