فوائد الأناناس
-
صحة و جمال
لا تتخلص منها.. تعرف على فوائد قشر الأناناس فى إنقاص الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار في المرة القادمة التي تقوم فيها بتحضير الأناناس، ضع القشور جانبًا لأنها تحتوي على فوائد صحية مهمة لأجسامنا، لذا يمكنك تجربة هذه الحيلة قبل أن تتخلص من قشور الأناناس. يمكننا جميعًا بذل المزيد من الجهود للحد من هدر الطعام، ولكن في بعض الأحيان يصعب علينا إيجاد استخدام جيد لقشور الفاكهة والخضروات، فننتهي إلى رميها في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للأناناس.. تعرف على فوائد تناوله فى الأجواء الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار 27 يونيو هو اليوم العالمي للأناناس، هذه الفاكهة المميزة ذات الطعم المميز، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة. خلال التقرير التالي سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الأناناس خاصة في فصل الصيف، حيث تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل مضادات الأكسدة والألياف والحديد وحمض الفوليك والفوسفور…
أكمل القراءة »