فوائد الإقلاع عن التدخين
-
صحة و جمال
دراسة بريطانية: كل سيجارة تدخنها تقلل متوسط عمرك المتوقع 20 دقيقة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشف موقع “سي إن إن” الإخباري أن دراسة بريطانية تشير إلى أن سيجارة واحدة تخفض متوسط العمر المتوقع بنحو 20 دقيقة. إذا كنت تفكر في اتخاذ قرار بالإقلاع عن التدخين في العام الجديد، فقد يكون من المفيد معرفة أن الأبحاث الجديدة تقول إنه يمكن أن يطيل متوسط العمر المتوقع، حيث أن كل سيجارة يدخنها الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا ما يحدث فى جسمك عند الإقلاع عن التدخين.. فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم القرارات التي يمكن أن تتخذها في حياتك يومًا ما، ولا يمكنك أن تدرك كم من الفوائد الصحية وكم من الأمراض منعتها من الوصول إليك بهذه الخطوة المهمة. وبحسب تقرير منشور على موقع Better Health الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الإقلاع عن التدخين قد يعرضك في البداية لأعراض الانسحاب،…
أكمل القراءة »