فوائد البصل للهضم

صحة و جمال

ماذا يحدث عند تناول عصير البصل يوميًا؟ اعرف فوائده الصحية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعد البصل من المكونات الأساسية في أي مطبخ. فهو لا يضيف مذاقًا رائعًا ويعزز نكهة الطعام فحسب، بل إنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية التي تجعله مكونًا لا غنى عنه. ووفقًا لتقرير صادر عن صحيفة تايمز أوف إنديا، فإن البصل مفيد بعدة طرق، بدءًا من تعزيز المناعة إلى تنظيم نسبة السكر في الدم. القيمة الغذائية للبصل:…