فوائد الثوم للتوتر
-
صحة و جمال
من مطبخك.. توابل هتساعدك على التحكم فى ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يلتزم الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم بتناول الحبوب والأدوية للتحكم في مستوى ضغط الدم والحفاظ على مستوياته الطبيعية، لكن إضافة بعض المكونات الطبيعية مثل التوابل والأعشاب البسيطة إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعدك في التحكم في ارتفاع ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة به. النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب موقع “Onlymyhealth”. فيما يلي توابل…
أكمل القراءة »