فوائد الخاتم
-
صحة و جمال
تناولها على معدة فارغة.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب الحلبة
كتبت: زيزي عبد الغفار الحلبة هي نوع شائع من التوابل يستخدم في الطهي ولها تاريخ حافل في الاستخدام الطبي. نشأت الحلبة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وأشادت بها الثقافات القديمة والحديثة بسبب فوائدها الصحية العديدة. وفقًا لموقع Onlymyhealth، فإن شرب ماء الحلبة على معدة فارغة هو أحد أكثر الطرق فعالية لجني فوائد الحلبة. فيما يلي 10 أسباب تدفعك إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء.. 7 بذور هتساعدك في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
كتبت: زيزي عبد الغفار متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOD)، هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب. يُعتقد أنها ناجمة عن مجموعة من العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية. غالبًا ما يكون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات عالية من الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) مثل هرمون التستوستيرون. يمكن أن يتداخل هذا الخلل الهرموني مع…
أكمل القراءة »