فوائد الذرة
-
صحة و جمال
الذرة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد.. اعرف فوائدها للدايت
كتبت: زيزي عبد الغفار الذرة هي طعام خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي. ويجب إضافته إلى نظامك الغذائي لإنقاص الوزن. فهو مليء بالألياف والبروتين والكربوهيدرات المعقدة. يعزز الشعور بالشبع، ويثبت مستويات السكر في الدم، ويدعم صحة الجهاز الهضمي. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد الذرة لإنقاص الوزن بشكل صحي. بحسب موقع “تايمز ناو”. كيف تدعم الذرة فقدان الوزن؟ الذرة منخفضة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 أسباب تجعلك تتناول الذرة الحلوة.. غنية بالفتيامينات
كتبت: زيزي عبد الغفار تقدم الذرة الحلوة العديد من الفوائد الصحية، بداية من كونها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف إلى دعم صحة القلب والعين. كما يعزز محتواها من مضادات الأكسدة صحة الجلد، في حين تعمل السكريات الطبيعية والكربوهيدرات المعقدة على تعزيز الطاقة. في هذا التقرير نتعرف على فوائد الذرة الحلوة، بحسب موقع Times Now. فوائد الذرة الحلوة غني بالعناصر…
أكمل القراءة »