فوائد الزبيب المنقوع
-
صحة و جمال
يُعزز مناعتك وينظم صغط الدم.. 9 فوائد لتناول الزبيب بهذه الطريقة فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار فوائد الزبيب كثيرة، لكن هل تعلم ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الزبيب؟ ويعتقد أن تناول الزبيب بعد نقعه علاج قوي للعديد من الأمراض وتعزيز المناعة والتمثيل الغذائي، بحسب تقرير بموقع “تايمز أوف إنديا”. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الزبيب ولماذا يعتبر علاجًا مثاليًا خاصة في أشهر الشتاء: الشتاء هو الموسم المثالي للاستمتاع بالأطعمة المريحة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا النوع من الزبيب يوميا.. يحسن الهضم ويضبط سكر الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدأ معظمنا يومنا بفنجان دافئ ومريح من الشاي أو القهوة لتعزيز صحتنا على الفور، ولكن هل هذا مفيد حقًا لصحتنا؟ لا، لا يمكن للشاي والقهوة أن يمنحكما سوى دفعة من الطاقة ثم يتركانك منهكًا وقد يسببان الجفاف. ومع ذلك، فإن إضافة الزبيب المنقوع، وخاصة الزبيب الأسود، إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تحسين صحتك…
أكمل القراءة »