فوائد الشمام

صحة و جمال

فوائد لا تتوقعها لفاكهة الشمام لمرضى السكر.. تناولها باعتدال

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحتاج مرضى السكري دائمًا إلى نظام غذائي صحي قليل السكر، وتكون جودة السكريات التي يحصلون عليها من مصادر طبيعية، مما يعمل على التحكم في مستويات السكر لديهم ومنع ارتفاعها بشكل كبير، مما يؤثر سلبًا على صحتهم وسلامتهم بشكل عام. ذكر تقرير منشور على موقع healthassociates أن الشمام أو الشمام هو نوع من الفاكهة الصحية والمفيدة…