فوائد الفلفل

صحة و جمال

أحمر وأخضر وأصفر.. تعرف على فوائد الفلفل حسب لونه

كتبت: زيزي عبد الغفار     الفلفل هو غذاء يحتوي على العديد من الألوان، بما في ذلك الأحمر والأخضر والأصفر، كما يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة. وبحسب موقع healthshots، نتعرف على أفضل هذه الأنواع الثلاثة من الفلفل للصحة. القيمة الغذائية للفلفل الأخضر يحتوي الفلفل الأخضر على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك الماء، والبروتين،…