فوائد القرفة
-
صحة و جمال
تناول هذا المشروب يوميًا وبانتظام لضبط مستويات السكر في الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار في السنوات الأخيرة، اكتسب استخدام التوابل مثل القرفة والفلفل ليس فقط في الطهي ولكن في العديد من الوصفات لتعزيز الصحة الكثير من الاهتمام بسبب خصائصها المعززة للنكهة والفوائد الصحية المحتملة. يشير تقرير لموقع Times of India إلى فوائد إضافة الفلفل والقرفة إلى الشاي وقدرة هذا المشروب الفائق على التحكم في مستويات السكر في الدم. كيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس هتخس.. تناول هذا المشروب فى الصباح لتعزيز المناعة وتحسين صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار إن اتباع طقوس صباحية صحية لا يساعدك فقط على البقاء نشيطًا، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة وأيضك. ولهذا السبب، فإن إحدى هذه الطقوس الصباحية التي يمكنك إضافتها إلى روتينك هي أن تبدأ يومك بماء القرفة مع الكركم، الذي يتميز بطعم ورائحة معتدلة ويساعد في تحسين صحتك العامة، وفقًا لموقع Healthline. كيف يمكن لمشروب الكركم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تتخلص منها.. تعرف على فوائد قشر الأناناس فى إنقاص الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار في المرة القادمة التي تقوم فيها بتحضير الأناناس، ضع القشور جانبًا لأنها تحتوي على فوائد صحية مهمة لأجسامنا، لذا يمكنك تجربة هذه الحيلة قبل أن تتخلص من قشور الأناناس. يمكننا جميعًا بذل المزيد من الجهود للحد من هدر الطعام، ولكن في بعض الأحيان يصعب علينا إيجاد استخدام جيد لقشور الفاكهة والخضروات، فننتهي إلى رميها في…
أكمل القراءة »