فوائد الكرز
-
صحة و جمال
10 أطعمة حمراء تحارب السرطان.. منها الرمان
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تبدو الأطعمة الحمراء جذابة فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تحصل هذه الفواكه والخضروات النابضة بالحياة على لونها الغني من الصبغات الطبيعية مثل الليكوبين والأنثوسيانين والكاروتينات، والتي تمت دراستها جميعًا لخصائصها المحتملة في مكافحة السرطان، وفقًا لتقارير WebMD. إليكم 10 أطعمة حمراء…
أكمل القراءة » -
مصر
8 فوائد للكرز.. يعزز صحة القلب ويخفض الوزن ويساعدك على النوم
القاهرة: «رأي الأمة» الصيف هو موسم الكرز الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية، لذا احرصي على إدراجه في نظامك الغذائي، بحسب أخصائية التغذية، فهو يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية في الصيف، حيث يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، بحسب موقع Eat This Not That. الكرز 8 فوائد صحية مذهلة للكرز من تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة إلى المساعدة في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الفاكهة تعزز من حركة المعدة وتفيد الجهاز الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض أنواع الفواكه غير المألوفة قد يكون لها تأثيرات على صحة الهضم، وصحة الجهاز الهضمي بشكل عام. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع الصحة المعني بالصحة العامة والأمراض، والذي أوضح أن الكرز الصحي والمفيد، تلك الفاكهة ذات اللون الداكن اللذيذة في الطعم والنكهة، يمكن أن يساعد على حركة المعدة، كما أنه يعزز سيولة البراز.…
أكمل القراءة »