فوائد الكركم
-
صحة و جمال
مشروب من 3 مكونات يحمى قلبك ويطرد السموم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد استخدام الأعشاب والتوابل للحفاظ على صحة جيدة ممارسة قديمة جدًا. يمكن أن يكون لشرب الأعشاب والتوابل فوائد كبيرة للجسم، خاصة عند تناولها في الصباح. معظم هذه الأعشاب والتوابل تساعد في تحفيز آلية الهضم مع تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي دعم جهاز المناعة الذي يعمل بشكل صحيح. جيد، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية الضرورية ومضادات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب دافئ يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن يكون طريقة رائعة لبدء اليوم، ليس فقط لأنه يوفر الراحة ولكن يقدم أيضًا مجموعة من فوائد صحية، بحسب تقرير. موقع تايمز أوف إنديا. من تعزيز المناعة إلى المساعدة على الهضم، توفر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. أضف العسل إلى هذه التوابل لتعزيز مناعتك ونقص وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الكركم بخصائصه الطبية. كما يدخل في العديد من الأطعمة، فهو يعتبر من البهارات أو البهارات الموجودة في كل مطبخ. إلا أن إضافة العسل إليه هذه المرة قد يعزز فوائد الكركم ويزيد من قيمته الغذائية في علاج العديد من المشاكل الصحية والوقاية من الأمراض، بحسب ما نقل موقع “Food-ndtv”. فيما يلي 9 فوائد صحية لدمج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة لدينا بالإضافة إلى كونها صحية، ولعل أحد المكونات التي يمكننا صنع مشروب صحي منها هو الكركم مع إضافة بذور الشيا، بحسب تقرير لصحيفة “تايمز أوف إنديا”. ” موقع إلكتروني. فوائد الكركم غالبًا ما يُطلق على الكركم اسم الغذاء الفائق لأنه يحتوي على الكركمين، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يقلل القلق والتوتر ويحسن الذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض المشروبات التي تعتمد في معظمها على مكونات صحية، لها العديد من الفوائد والآثار الجانبية، سواء كانت جسدية أو عقلية أو نفسية. ولعل من هذه المشروبات ما يسمى بحليب القمر، وهو عبارة عن خليط من الأعشاب والبهارات الموجودة في كل مطبخ مع الحليب، مما يشحذ الدماغ. فهو يقلل من مستويات التوتر، وفقا لموقع Food-ndtv. يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب تناوله على الريق يعزز المناعة ويقلل الالتهابات
كتبت: زيزي عبد الغفار الكركم، وهو نوع من التوابل ذات القيمة الطبية العالية، يستخدم ليس فقط في المطبخ ولكن أيضًا كعلاج منزلي بسبب خصائصه العلاجية. يحتوي الكركم على الكركمين، الذي يعزز الصحة العامة لأنه يقلل الالتهاب ويعزز المناعة ويحسن الهضم، لذلك إذا كنت تريد أيضًا علاجًا طبيعيًا لتعزيز صحتك بشكل عام، يجب عليك شرب ماء الكركم أول شيء في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا المشروب من مطبخك لتعزيز جهازك المناعى مع تغييرات الطقس
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تغير الفصول، يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض الطاقة إلى جانب الالتهابات الموسمية مثل الاحتقان ونزلات البرد والأنفلونزا والحساسية. إحدى الطرق البسيطة لإصلاح نظام المناعة لديك وتحسين الصحة العامة هي شرب مشروبات بسيطة وصحية تحتوي على مكونات تعزز المناعة وقدرة الجسم على مكافحة العدوى. ومن هذه المشروبات ما يلي: يتم دمج مشروبات الزنجبيل مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسرع طريقة للتخلص من وجع الأسنان.. علاجات منزلية بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار ألم الأسنان أمر لا يحتمل، ومع اقتراب فصل الشتاء، ربما بدأ البعض يخشى الطقس البارد لأنه يزيد من آلام الأسنان. قد يكون ألم الأسنان ناتجًا عن عدة عوامل مثل التسوس أو العدوى داخل الفك أو السن، أو أمراض اللثة، أو الإصابة، وقد يكون الألم النابض في السن أو الفك شديدًا، مما يسبب عدم الراحة، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
غير الأكل.. الكركم صيدلية متكاملة فى منزلك.. استخدامات طبية لا تتخيلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تُعتبر التوابل الذهبية، المعروفة أيضًا باسم الكركم، من المواد الأساسية في كل مطبخ وهي معروفة بفوائدها الطبية. ومن المثير للاهتمام أن هذه التوابل وفوائدها تمتد إلى ما هو أبعد من المطبخ. فقد تم استخدام هذه التوابل على نطاق واسع في علاج بعض الحالات الصحية البسيطة بسبب خصائصها العلاجية، وفقًا لما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مكون واحد فقط.. 7 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
كتبت: زيزي عبد الغفار الكركم هو نوع من التوابل له العديد من الخصائص الطبية والفوائد الصحية، بما في ذلك إنقاص الوزن. وعند دمجه مع مكونات أخرى، فإنه يمكن أن يعزز الفوائد الصحية. وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، يمكن للمشروبات التي تحتوي على الكركم أن تعزز عملية التمثيل الغذائي، وتقمع الشهية، وتعزز حرق الدهون. كيف يمكن أن يساعد الكركم في…
أكمل القراءة »