فوائد الكمثرى
-
صحة و جمال
من التحكم فى الوزن إلى صحة العظام.. فوائد الكمثرى لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تعد الكمثرى فاكهة لذيذة وشهية فحسب، بل إنها أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تحسين الصحة العامة. في موسم الكمثرى، سواء كنت تبحث عن إنقاص الوزن أو تحسين الهضم أو تحسين مظهر بشرتك، يمكن لهذه الفاكهة أن تلعب دورًا محوريًا في نظامك الغذائي. فوائد الكمثرى 1. فقدان الوزن أحد الأسباب الرئيسية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 فوائد صحية للكمثرى.. أبرزها تنظيم ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار الكمثرى من الفواكه ذات الطعم المميز واللذيذ، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة المهمة للجسم، وأكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة، أن الكمثرى مثالية لتقديم العديد من الفوائد الصحية للجسم، والسبب أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وقد قدم بعض فوائد تناول الكمثرى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحميك من الخرف والسرطان وأمراض القلب.. اعرف فوائد تناول هذه الفاكهة يوميًا
كتبت: زيزي عبد الغفار من بين الفواكه اللذيذة التي يمكن لمرضى السكر تناولها دون القلق بشأن ارتفاع مستويات السكر في الدم هي الكمثرى، والتي تشتهر بنكهتها وخصائصها الطبية. فهي مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم والمزيد. وهي أيضًا فاكهة يمكنك الوثوق بها للحفاظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة ومنع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أفضل نوع من الفاكهة لمرضى الكلى
كتبت: زيزي عبد الغفار أمراض الكلى كثيرة ومعقدة، ولا يمكن حصرها أبدًا. وقد تتأثر وظائف الكلى، فتصبح غير قادرة على القيام بمهامها على أكمل وجه في تصفية الجسم من السموم وتنظيفه. يعاني مرضى الكلى في كثير من الأحيان عندما يرغبون في تناول أطعمة معينة، حيث أن معظم الأطعمة والخضروات والفواكه قد تكون ممنوعة. أو يجب تجنبها حسب حالتهم الصحية،…
أكمل القراءة »
