فوائد الكمون
-
صحة و جمال
لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الكمون من أشهر الأعشاب أو البهارات في أي مطبخ، إذ يتميز منذ زمن طويل برائحته الترابية ونكهته الفريدة. عدا عن ذلك، فإن له العديد من الفوائد الصحية، أهمها قدرته على إنقاص الوزن، وهو ما يوضحه تقرير موقع “Food-ndtv”. . فيما يلي 5 أسباب تجعل الكمون من التوابل الجيدة لفقدان الوزن: يعزز عملية التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق بسيطة لعلاج عدوى المعدة باستخدام مكونات المطبخ
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن عدوى المعدة هي تجربة غير سارة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك العامة والتمثيل الغذائي، بسبب عادات الأكل السيئة، أو تغير الفصول، أو مسببات الحساسية. في الواقع، يتناول معظم الأشخاص أدوية لتخفيف الألم على الفور، لكن ستفاجأ عندما تعرف أن هناك بعض العناصر الأساسية في المطبخ التي يمكن أن تساعد في علاج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مطبخك.. 6 أعشاب وتوابل لعلاج مشكلة الانتفاخ
كتبت: زيزي عبد الغفار الانتفاخ مشكلة شائعة ومزعجة يعاني منها كثير من الناس، وغالبًا ما تكون نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي أو الغازات أو احتباس الماء. وفي حين تلعب التغييرات الغذائية وتعديلات نمط الحياة دورًا حاسمًا في إدارة الانتفاخ، فإن بعض الأعشاب يمكن أن توفر راحة طبيعية، كما يقدمها موقع Food-ndtv. فيما يلي 6 أعشاب معروفة بفعاليتها في تقليل…
أكمل القراءة »