فوائد الليمون
-
صحة و جمال
فوائد إضافة الليمون إلى مشروباتك وطعامك في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار الليمون هو الإضافة الأكثر صحة التي يمكنك إضافتها إلى طعامك وشرابك بشكل يومي. فهو آمن وصحي، فهو غني بالعديد من العناصر والفيتامينات التي تقوي مناعتك وتقاوم أي مشكلة تتعلق بالعدوى وتكرار العدوى. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الليمون يعد من أهم الأطعمة التي تحارب العدوى. وهي من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مزيج من مشروبين يعزز المناعة ويحسن الهضم ويزيل سموم الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما نستيقظ في الصباح، يبحث معظمنا عن مشروبات صحية، خاصة مع تقلبات الطقس الحالية، لذلك يتجه بعض الأشخاص إلى تناول الزنجبيل مع الليمون أول شيء في الصباح، لما له من فوائد صحية عديدة، و”أوقات يوفر تقرير موقع الهند الفوائد الصحية لاستهلاكه. شرب ماء الزنجبيل والليمون يوميا لتعزيز الصحة العامة. لماذا ماء الزنجبيل والليمون؟ يعتبر هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 مشروبات "ديتوكس" هتخلصك من دهون البطن بسهولة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني معظم الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، نتيجة زيادة استهلاك السعرات الحرارية، وغالباً ما يكون التخلص منها صعباً للغاية، ولكن هناك مجموعة من مشروبات “ماء الديتوكس” البسيطة والسهلة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون العنيدة في البطن، وفقا لتقرير الموقع. الغذاء-NDTV”. وفيما يلي 7 مشروبات “ديتوكس” تساعد في التخلص من دهون…
أكمل القراءة »