فوائد الماء
-
صحة و جمال
خدعوك فقالوا المياه والعصير هاتخليك تعرق أكتر.. كيف تتغلب على التعرق المفرط
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك اعتقاد خاطئ بأن شرب الكثير من الماء والسوائل والعصائر يؤدي تدريجيا إلى التعرق المفرط، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح، فوفقا لتقرير منشور على موقع Health Shots الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن شرب المزيد من الماء والسوائل الصحية والمشروبات المفيدة يقلل من حدة التعرق المفرط لدى كثير من الناس، كما يساعد على الشعور بمزيد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
كتبت: زيزي عبد الغفار مشروب الصباح هو المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، فلا يمكنك تجاهل أهمية مشروبك الصباحي الذي يأتي بعد وجبة إفطار صحية تبدأ بها يومك، فإذا كانت اختياراتك في بداية اليوم صحية فإن يومك سيكون صحياً ومثالياً ولن يسبب لك الكسل والخمول أو الشعور بالرغبة في الراحة أو يعيقك عن أداء أعمالك اليومية…
أكمل القراءة »