فوائد المرق
-
صحة و جمال
دايت الشتاء.. أضف هذه المكونات للشوربة لتعزيز فقدان الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تبدو فكرة فقدان الوزن خلال فصل الشتاء مهمة مستحيلة، حيث أن هذا هو الموسم الذي يلتزم فيه معظم الأشخاص بنمط حياة خامل ويحبون الاستمتاع بتناول الأطعمة المفضلة لديهم، ولكن يمكنك التخلص من تلك الأطعمة الزائدة كيلوجرامات بمجرد تناول حساءك المفضل من خلال بعض النصائح والحيل البسيطة التي… نجعل حساءك المفضل صحيًا للغاية وسيساعدك على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من التهاب اللوزتين؟ أطعمة ومشروبات تخفف آلامك
كتبت: زيزي عبد الغفار اللوزتان غدتان بيضاويتان صغيرتان تقعان في مؤخرة الحلق، واحدة على كل جانب. وهما جزء من الجهاز المناعي للجسم وتلعبان دورًا في مكافحة العدوى. وتساعدان في اصطياد وتصفية مسببات الأمراض، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، التي تدخل من خلال الفم والأنف. ورغم أهميتهما في الاستجابات المناعية المبكرة، إلا أنهما قد تلتهبان أو تصابان بالعدوى في بعض…
أكمل القراءة »