فوائد المنغنيز في الجسم

منوعات

كيفية الحصول على كمية المنغنيز المناسبة في الجسم وأضرار زيادته

كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد المنغنيز أحد العناصر المغذية الدقيقة التي لها دور جيد في الحفاظ على صحة الجسم، كما يحتاج الجسم منه كمية ليست كبيرة يوميا، حيث كشف الدكتور رومان إيفانوف، الخبير في مختبر “Gemotest عن فوائده وأضرار نقصه ومخاطر زيادته في الجسم، وكيفية الحصول عليه ومصادره. فوائد المنغنيز في الجسم ومن جهته، يقول الدكتور رومان، إن المنغنيز ضروري…