فوائد بذور الخيار للعظام

صحة و جمال

دراسات تكشف فوائد بذور الخيار فى تقوية العظام والوقاية من الهشاشة

كتبت: زيزي عبد الغفار     الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين عملية الهضم وترطيب الجسم. كما تحتوي بذورها على ثروة من العناصر الغذائية، مما جعلها سلاحاً سرياً لمحاربة بعض أمراض العظام مثل هشاشة العظام. وتستخدم بذور الخيار تقليديا في الطب الصيني، ويمكنها علاج مجموعة من مشاكل العظام، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وفقا لتقرير…