7579HJ

فوائد بذور الكتان

  • صحة و جمال

    أضف هذه العادات لروتينك اليومى.. هتجدد شبابك وتحسن صحتك

    كتبت: زيزي عبد الغفار     لقد أثبت العلم أن اتباع ممارسات معينة في نمط الحياة يمكن أن يساعد في الحفاظ على المظهر الشبابي وتعزيز الصحة العامة. من اليوجا إلى اختيارات الطعام، إليك 7 روتينات يومية يمكنها إعادة عقارب الساعة إلى الوراء وجعلنا نبدو ونشعر بأننا أصغر سنًا، وفقًا لتقرير صادر عن صحيفة تايمز أوف إنديا. ابدأ يومك بنظرة إيجابية. لا…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى