فوائد عيد الحب على الصحة النفسية

في عيد الحب المصرى.. فوائد الدعم العاطفى لصحتك النفسية والجسدية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحتفل المصريون في الرابع من نوفمبر من كل عام بعيد الحب، ومن المعروف أن المشاعر العاطفية الإيجابية لها تأثير على الصحة النفسية والجسدية، حيث تساعد المشاعر العاطفية مع الآخرين سواء أصدقاؤنا أو عائلتنا أو شريك الحياة في إطلاق سراحهم. هرمون الأوكسيتوسين، الذي يعزز الهدوء والترابط، وله تأثير على الصحة الجسدية أيضًا، حيث أنه يخفض ضغط…