فوائد قشور التفاح
-
صحة و جمال
كيف يمكن أن يعزز تناول قشور التفاح من قوة العضلات؟
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تقل فوائد قشور التفاح عن تناول التفاح نفسه، إذ تحتوي قشور التفاح أيضًا على عناصر غذائية يمكنها تحسين الصحة العامة بشكل فعال بالإضافة إلى تعزيز قوة العضلات بشكل خاص. يُعرف التفاح بمحتواه العالي من الألياف ومضادات الأكسدة ودوره في تعزيز صحة القلب وتعزيز المناعة، وفقًا لموقع “Food-ndtv”. ما هي القيمة الغذائية لقشور التفاح؟ تشتهر…
أكمل القراءة »