فوائد مذهلة للموز

منوعات

8 فوائد مذهلة للموز.. بينها إدارة الوزن وتحسين صحة الأمعاء

كتبت/ زيزي عبد الغفار الموز يحتوي على نسبة من المياه والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، وكمية قليلة من البروتينات والدهون، كما أنه مضاد للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن، والموز من الفاكهة المفيدة لصحة الجسم ويحمي من مشاكل أمراض القلب ومفيد لتعزيز الطاقة ودعم صحة جهازك الهضمي والأمعاء. تعزيز صحة الأمعاء وحسب ما جاء عبر موقع Money Control، يعتبر الموز مصدرا جيدا للألياف، كما…