فوائد ممارسة الرياضة للأطفال
-
صحة و جمال
احمِ طفلك من التطرف.. دور ممارسة الرياضة فى مكافحة هذا السلوك
كتبت: زيزي عبد الغفار يكتسب الأطفال والمراهقون العديد من السلوكيات الغريبة وغير الصحية، سواء على صحتهم الجسدية أو النفسية، فالجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، من التلفاز إلى الهواتف المحمولة، يلعب دوراً كبيراً في ظهور مشاعر غير مقبولة لدى غالبية الأطفال والمراهقين في الوقت الحاضر، مثل العدوانية والتطرف والعصبية والقلق، وغيرها من العوامل التي قد تساهم بشكل كبير في انهيار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار اعتاد الأطفال في أيامنا هذه على الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وخاصة الهواتف المحمولة والحواسيب المحمولة وغيرها من وسائل متابعة الإنترنت، وهو ما أثر بشكل كبير على صحة الطفل بعدة طرق، لعل أبرزها آلام الظهر والرقبة والرأس وغيرها من الأعراض الجسدية، إضافة إلى التأثير على الصحة النفسية. نرصد أضرار الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات على…
أكمل القراءة »
