فواكه تقلل من ألم الدورة الشهرية
-
منوعات
فواكه تقلل من ألم الدورة الشهرية
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز أنواع الفواكه التي تفيد المرأة في فترة الحيض وتحميها من الشعور بالألم والانتفاخات والتقلصات، كما يجب الحرص على تناولها للتخفيف من الألم المستمر. فواكه للحد من ألم الدورة الشهرية إذا كنتِ تعانين من ألم الدورة الشهرية، فيجب الحرص على تناول نظام غذائي مناسب، وتوجد أنواع من الفواكه المفيدة للحد من…
أكمل القراءة »