فيتامين صحي

صحة و جمال

مش بس الأعصاب.. فوائد لـ فيتامين ب غير معروفة

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر الفيتامينات مكملاً هاماً لصحة الإنسان، وصحة جسمه وعضلاته وأعصابه، وتكامل وظائف أجهزته. وبحسب تقرير منشور على موقع “هيلث ميديكال” المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن فيتامين ب هو أشهر أنواع الفيتامينات التي تشتهر بقدرتها ووظيفتها على تعزيز القدرات العصبية، وتحسين حالة أعصاب الجسم وعظامه. ولكن هل يقف؟ فما هي فوائد هذا الفيتامين المهم؟! ويجيب التقرير…