قدرتهم
-
اقتصاد
باسل رحمي يجتمع وممثلو جهات دولية مع أصحاب المشروعات لتعزيز قدرتهم على التصدير إلى الأسواق العربية والأفريقية
وأكد الرئيس التنفيذي لوكالة تنمية المشاريع باسل رحمي، أن الوكالة حريصة على تعزيز قدرة المشاريع الحرفية والتراثية على التصدير إلى الخارج، من خلال تعريفها باحتياجات الأسواق الخارجية ومعايير الجودة ومتطلبات التصدير، بالإضافة إلى وتسهيل مشاركتهم في المعارض الكبرى الداخلية والخارجية سواء التي تنظمها الهيئة. أو المشاركة فيها، بهدف توفير فرص تسويقية لهذه المنتجات لاختراق الأسواق الخارجية وتعزيز قدرتها على التصدير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تساعد تدريبات المقاومة كبار السن فى تطوير قدرتهم على الحركة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يشجع الباحثون كبار السن على ممارسة تمارين القوة مرتين على الأقل في الأسبوع، مع زيادة شدتها تدريجيًا. تشير دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بقوة عند بلوغك سن التقاعد قد تساعدك في الحفاظ على القدرة على الحركة لسنوات قادمة. وركزت الدراسة بشكل خاص على فوائد التمارين الرياضية. تعمل المقاومة على بناء قوة الساق والحفاظ…
أكمل القراءة »