قرنبيط
-
صحة و جمال
لهذه الأسباب يدعم القرنبيط صحتك ويساعد فى إنقاص الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر القرنبيط من الأطعمة المميزة ذات المظهر والطعم المميز، وتناوله يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وقليل السعرات الحرارية، بحسب موقع healthshots. فوائد تناول القرنبيط لإنقاص الوزن: – قليل السعرات الحرارية يحتوي القرنبيط على سعرات حرارية منخفضة، وكشفت دراسة نشرت في مجلة علوم الأغذية والتغذية أن كل (100…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرفي العمر المناسب لإدخال القرنبيط لطفلك وفوائده الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر القرنبيط من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، وتحتار الأمهات حول الوقت المناسب لإدخال القرنبيط في النظام الغذائي للرضيع، وهو ما نتعرف عليه في هذا التقرير. وقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إنه يمكن تقديم القرنبيط للرضيع من عمر 6 أشهر حتى يستفيد الطفل من العناصر الغذائية المفيدة التي…
أكمل القراءة »