قلق الهاتف

صحة و جمال

احمى طفلك من الإنترنت.. طرق التغلب على القلق الناتج عن استخدام الموبايل

كتبت: زيزي عبد الغفار     تشكل الهواتف المحمولة خطرًا على الأطفال والآباء على حد سواء، حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الإشعارات الواردة من هاتفك المحمول قد تزيد من مستويات القلق – مما يؤدي إلى ضعف الأداء في العمل، وانخفاض الدرجات في المدرسة، وزيادة مستويات التوتر. فيما يلي بعض الطرق للتغلب على القلق الناتج عن الهاتف المحمول، وفقًا لما ذكره…