قليلة
-
صحة و جمال
في أجواء الشتاء الباردة.. كيف تتخلص من نزلة البرد في أيام قليلة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد نزلات البرد والإنفلونزا من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون خلال أيام الشتاء الباردة، بحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. هناك العديد من العلامات والأعراض التي تظهر على الجسم والصحة العامة، منها نزلات البرد وانسداد الأنف، وكذلك العطس المستمر والشديد، مع خمول الجسم والشعور بالخمول الشديد. أعراض نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. ويعتقد أن هذه الأطعمة، التي تسبب ارتفاعًا أبطأ وأكثر اتساقًا في نسبة السكر في الدم، تقدم العديد من الفوائد الصحية. ولكن ماذا يحدث لجسمك عندما تلتصق به؟ مع هذا النوع من النظام الغذائي لمدة شهر؟…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
عاجل.. "رويترز": إيران حذرت نصر الله قبل أيام قليلة من اغتياله
وقال مسؤولون إيرانيون إنه في الأيام التي سبقت الهجوم على مقر حزب الله في بيروت، بعث المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي برسالة إلى نصر الله عبر عضو كبير في الحرس الثوري يحثه على مغادرة لبنان بسبب معلومات استخباراتية تفيد بأن إسرائيل تستعد لمهاجمة لبنان. . مخاوف إيرانية من التغلغل الإسرائيلي في حكومتها وبحسب التقرير الذي نشره موقع “ynet” بالعبرية، قبل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عايز تخس.. اعرف بدائل الأرز الصحية قليلة الكربوهيدرات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الأرز من الأطعمة الأساسية في أغلب أنحاء العالم، وهو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد لا يكون مناسباً لاحتياجات الجميع الغذائية، ويتجنبه كثير من الناس بسبب مشاكل الجهاز الهضمي أو أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. ووفقاً للخبراء، فإن استبدال الأرز بخيارات بديلة صحية مثل العديد من الحبوب الكاملة التي تضيف التنوع إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل عدد ساعات نومك قليلة؟.. هذه المخاطر الصحية تلحق بك
كتبت/ زيزي عبد الغفار إذا كنت تشعر يوميا وتقلل عدد ساعات نومك فمن المحتمل أن تتعرض للمخاطر الصحية ويحدث لك مشاكل إذا لم تحصل على عدد ساعات نومك كاملة. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية المخاطر الصحية التي تتعرض لها نتيجة النوم القليل وعدم الحصول على ما يكفيك في اليوم وعدم النوم من 7 لـ 9 ساعات يوميا. مخاطر صحية تلحق…
أكمل القراءة » -
تقنية
تفاصيل عن مواصفات Google Pixel 9 قبل إطلاقه بأسابيع قليلة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت شركة جوجل أنها ستستضيف حدث Made By Google في 13 أغسطس من هذا العام، ويمثل هذا الحدث الظهور الأول لسلسلة الهواتف الذكية Google Pixel 9، وقد ظهرت شائعات مختلفة حول الهاتف عبر الإنترنت، تتراوح من الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي إلى تحسينات الكاميرا. إطلاق Google Pixel 9: كل ما نعرفه وبحسب موقع India Today، من المتوقع أن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ساعات قليلة على عرض التريلر الأول لفيلم Gladiator 2
القاهرة: «رأي الأمة» كشف صناع فيلم Gladiator 2 للمخرج العالمي ريدلي سكوت، عن موعد طرح الإعلان الرسمي الأول للفيلم المنتظر، والذي سيعرض غداً على مختلف المنصات الرسمية للشركة المنتجة. ومن المقرر أن يعرض فيلم Gladiator 2 في دور العرض السينمائية في 22 نوفمبر/تشرين الثاني، ويلعب بول ميسكال دور لوشيوس، ابن شقيق كومودوس (الذي لعب دوره في السابق خواكين فينيكس) الذي…
أكمل القراءة » -
تقنية
طرح Meta AI فى الهند بعد أيام قليلة من تقديم Google لـ Gemini
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت Meta مؤخرًا أنه تم طرح Meta AI الخاص بها وسيكون متاحًا للاستخدام من قبل جميع المستخدمين الهنود. سيكون Meta AI متاحًا باللغة الإنجليزية عبر تطبيقات WhatsApp و Facebook و Instagram و Messenger الخاصة بالشركة. دخلت Meta AI الهند بعد أشهر من كشف النقاب عنها. الشركة الأم لفيسبوك أتاحت الخدمة في دول مثل أستراليا وكندا ونيوزيلندا منذ…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ولاد رزق 3 يحصد 12 مليون دولار إيرادات جامعا تكلفته فور طرحه بأيام قليلة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف المستشار تركي آل الشيخ رئيس هيئة الترفيه السعودية، عن إيرادات فيلم ولاد رزق 3، وأكد عبر صفحته الشخصية على فيسبوك أن فيلم ولاد رزق 3 حقق 6 ملايين ونصف المليون دولار من خلال بيع التذاكر عبر 12 شركة أجنبية. والدول العربية . وفي أيام قليلة جمع 3 ملايين دولار من بيع التذاكر في مصر، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: من على بعد أمتار قليلة.. الرئيس الأوكراني ينجو من الموت بعد هجوم روسي
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة »
