كسل

صحة و جمال

أكلات ومشروبات تقاوم كسل الشتاء وانعدام الطاقة

كتبت: زيزي عبد الغفار     الشعور بالخمول ونقص الطاقة أمر شائع خلال الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، وهذا ما تؤكده التقارير المنشورة على موقعي Med وHealth الطبيين. أطعمة تحارب الكسل هذه بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في التخلص من الكسل، حيث تعمل على تعزيز الطاقة ومكافحة الخمول في فصل الشتاء. الأسماك الصحية والمفيدة، وخاصة سمك السلمون الغني بأحماض…