لازم
-
صحة و جمال
ماذا يحدث للقلب خلال الصيام.. 6 فوائد لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال صيام شهر رمضان ، يمر القلب بعدة تغييرات وتأثيرات إيجابية ناتجة عن الامتناع عن الطعام والشراب لفترة طويلة ، ووفقًا لهذا ، يشرح الدكتور أحمد السواح ، أخصائي أمراض القلب في المعهد الوطني للقلب ، أبرز شيء يحدث للقلب أثناء الصيام لشهر رمضان ، بما في ذلك: بما في ذلك: 1. تحسين صحة القلب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
زي ما عملت كندة علوش فى إخواتي.. امتى لازم تزور طبيب نفسي؟
كتبت: زيزي عبد الغفار زار النجمة نوعًا ما “Nahid” طبيبًا نفسيًا في الحلقة الأولى من سلسلة Sishat ، والتي تظهر في موسم رمضان الحالي عبر قناة DMC في الساعة 7:15 ، حيث ظهرت داخل إحدى العيادات الخاصة بعد أن أخذت نصيحة أحد زبائنها في مصفف الشعر والتي يجب عليها زيارة الطبيب. أحداث سلسلة أخواتي تدور سلسلة سلسلة أخواتي في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كامل العدد.. ليه لازم تسيب مساحة لولادك
كتبت: زيزي عبد الغفار تنتمي المسلسل “The Kamel of the Inguse” إلى جودة الأعمال الاجتماعية المناسبة للعائلة ، ويناقش مشاكل المراهقة وصعوبة تربية الأطفال ، خاصة مع العدد الكبير من عددهم وزيادة أزماتهم ، وينظمة دينا El -Sherbiny أثناء وجودها في شخصية Laila أثناء وجودها في مستحضرات التجميل ، وهم يشارش سالاما لهم في العديد من الأزمات. تثير السلسلة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
على ضمانتي.. ليه لازم تشوف مسلسل ولاد الشمس في رمضان 2025
القاهرة: «رأي الأمة» ينتظر المشاهدون أمام التلفزيون في شهر رمضان ، وهو عمل فني يراهن من خلاله على الممثلين الشباب الذين سطع نجمهم في سماء الفن خلال السنوات الماضية ، ونجح كل منهم في إنشاء عالم مختلف في كل مرة الذي يظهر خلال الكاميرات ، النجمتان أحمد مالك وتاه El -Desouki ، في سلسلة The Sons of the Sun ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاجات سريعة للكحة.. امتى لازم تستشير الطبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار السعال هو أكبر شكوى لكل من يعاني من مشكلة السعال المستمر ، وبالتالي فإن السعال الذي لا يسير بسهولة يسبب إزعاج المريض ، لكن من السهل التغلب عليه إذا لم يكن لديه سبب مرضي ، وقد نصح تقرير نُشر على موقع كليفلاند كلينك ، بأنه يجب على المريض أن يقدم لنفسه أن يجب على الطبيب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لازم تخس.. ابتعد عن هذه السموم البيضاء لإنقاص وزنك بأمان
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن الزائد ، فيجب عليك أولاً البحث عن أنظمة الحمية القاسية أو أنظمة النظام الغذائي القاسية لبدء التخلص من السموم البيضاء الموجودة في نظامك الغذائي مباشرة ، وفقًا لتقرير نشر على موقع الويب الخاص بي Purplekaddu و Erganso. ملح السموم البيضاء الأولى هي الملح ، الذي يطفئ نكهة الطعام ،…
أكمل القراءة » -
محافظات
الكل لازم يشعبن.. إقبال كبير على شراء الفسيخ والرنجة بالبحيرة قبل صيام رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت أسواق الأسماك المملحة في محافظة Beheira مطلبًا متزايدًا من قبل المواطنين لشراء Fsikh والسردين والرنجة المدخنة ، بالتزامن مع شهر رمضان القريب ، في ما يعرف طقوس “المطبات” المستمدة من شهر شابان. توافد الناس إلى سوق آل فايسيخ في دامانهور ، الأسواق الأكثر شهرة للبحيرة ، لشراء احتياجاتهم من الأسماك المملحة والمدخنة ، قبل أيام قليلة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا لا يجب ترك زجاجة المياه في السيارة هذ المدة.. مخاطر صحية لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار مياه الشرب ضرورية لصحتنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة العديد من المواقف المادية ، وتخزين المياه في السيارة ، وخاصة أثناء السفر ، وهي ممارسة شائعة ، ومع ذلك ، فإن هذا يثير مخاوف بشأن سلامة استهلاك المياه التي تبقى في سيارة ساخنة لفترات طويلة. وفقًا لموقع “News 18” ، قد يؤدي ترك المياه في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تلجأ لطبيب نفسى لتخطى أى أزمة.. 7 علامات لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار بسبب صعوبات الحياة ، يمر الجميع بفترات من القلق والتوتر والمشاعر الطيبة ، لكن الكثيرون يعتقدون أن هذه المشاعر ستستمر مع مرور الوقت ، ولكن في أوقات أخرى ، من الصعب التغلب على هذه المشاعر إلا بعد استخدام المعالج النفسي. وفقًا لموقع “Vry Well Mind” ، من الصعب في بعض الأحيان تحديد ما إذا كانت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج القولون العصبي الملتهب بنصائح فعالة.. أعراض لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار متلازمة القولون العصبي هي متلازمة شائعة ، والتي تسبب الكثير من الإزعاج للمعدة وتظهر بعض الأعراض المعوية المزعجة. أسباب متلازمة القولون الأمعاء الملتهبة لا يوجد سبب دقيق لالتهاب القولون العصبي ، ولكن هناك العديد من المحفزات مثل الإجهاد ، وبعض الأدوية ، والوجبات الغذائية غير الغذائية ، والتحفيز الأطعمة ، وغيرها من الأمراض مثل التهابات…
أكمل القراءة »