لتقليل
-
اقتصاد
الهند وفيتنام: طموحات جديدة في صناعة أشباه الموصلات لتقليل الاعتماد الغربي على تايوان والصين
وتسعى الدول الغربية بشكل متزايد إلى تنويع سلاسل التوريد الخاصة بها وتقليل الاعتماد على رقائق أشباه الموصلات من تايوان والصين. < p>وذكرت مجلة بوليتيكو في تحليل نشرته في طبعتها الأوروبية السبت، أن الاتحاد الأوروبي والهند وقعا العام الماضي مذكرة تفاهم للتعاون في مشاريع مشتركة وشراكات تكنولوجية، في حين يبذل الاتحاد جهودا مماثلة مع فيتنام التي توفر وصولا استراتيجيا.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى ألزهايمر.. 5 طرق بسيطة لتقليل المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو حالة خطيرة تسمى غالبًا بالقاتل الصامت لأنها تقتل ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ولا يتم تشخيص العديد من الأشخاص بهذه الحالة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتسبب ارتفاع ضغط الدم في وفاة 7.5 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تتطور هذه الحالة في النهاية وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق لتقليل آلام أسفل الظهر بدون جراحة
كتبت: زيزي عبد الغفار آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن تنتج آلام الظهر عن عوامل مختلفة مثل إجهاد العضلات أو الإصابة أو وضعية الجسم السيئة أو الحالات الطبية الكامنة. في هذا التقرير، نتعرف على طرق علاج آلام أسفل الظهر بدون جراحة، وفقًا لموقع Times Now. الأشخاص الذين لديهم نمط حياة غير مستقر،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
روشتة صحية لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مرض يصيب الدماغ، حيث يتدهور الأداء الإدراكي للشخص، مما يعطل قدرته على التفكير والتذكر والاستدلال. إنه مشكلة صحية شائعة تؤثر على عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يتراوح الخرف من خفيف إلى شديد، اعتمادًا على عمر الشخص وأعراضه. يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
بدلا من حليب الأبقار.. أضف هذا الحليب إلى القهوة لتقليل ارتفاع ضغط الدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأشخاص يحرصون على تناول القهوة بالحليب، فما هو الحليب المفيد بدلا من حليب الأبقار الذي يمكن وضعه على مشروب القهوة ليعطينا مذاقا جيدا؛ بجانب الحماية من ارتفاع ضغط الدم؟ نوع من الحليب يمكن إضافته في القهوة لتقليل ارتفاع ضغط الدم ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة تورنتو في كندا، كشفت التأثيرات الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج منزلى لتقليل غازات المعدة فى الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الاستيقاظ ببطن منتفخة واضطراب في المعدة يمكن أن يفسد يومك. إن التعامل مع الغازات الصباحية مشكلة شائعة، وغالبًا ما تتفاقم بسبب العادات الغذائية والتوتر وحتى بعض خيارات نمط الحياة. ومع ذلك، قبل اللجوء إلى الحلول المتاحة دون وصفة طبية، فكر في اللجوء إلى العلاجات التقليدية التي يمكن أن تساعد في تهدئة معدتك وبدء يومك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للرجال.. أشياء هامة يجب القيام بها خلال مراحل الحياة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
كتبت/ زيزي عبد الغفار تزداد مخاطر الإصابة بـ السرطان مع تقدم العمر، ولكن تبني عادات صحية في وقت مبكر يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالسرطان في وقت لاحق من الحياة. إن السيطرة على صحتك هي رحلة تمتد مدى الحياة، وبالنسبة للرجال، فإن اتخاذ خيارات مستنيرة في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر يمكن أن يقلل بشكل كبير من…
أكمل القراءة » -
مصر
الصحة: تدريب أطباء النساء والتوليد لتقليل معدلات الولادات القيصرية بالإسكندرية
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العليا للتخصصات الصحية بوزارة الصحة والسكان، انطلاق البرنامج التدريبي المكثف لأطباء النساء والتوليد بمحافظة الإسكندرية، بالتعاون مع شركة أكديما الدولية التابعة للوزارة، والتي تمثل ذراع الدولة في توفير وسائل تنظيم الأسرة بجميع المستشفيات والوحدات الصحية. وقال الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العليا للتخصصات الصحية بوزارة الصحة والسكان في تصريحات اليوم إن…
أكمل القراءة » -
تقنية
تفاصيل قرار انتل بخفض أكثر من 15 ألف وظيفة لتقليل التكاليف
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت شركة إنتل في تحديث ربع سنوي شامل أنها ستخفض أكثر من 15% من قوتها العاملة. وتشكل عمليات التسريح، التي قد تؤثر على أكثر من 15 ألف وظيفة، جزءًا من خطة الشركة لخفض التكاليف بقيمة 10 مليارات دولار لاستعادة الاستقرار المالي. أعلنت شركة إنتل عن تسجيل خسارة صافية بلغت 1.6 مليار دولار في الربع الثاني، بانخفاض عن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تمارين للعين لتقليل الإجهاد الناتج عن وقت الشاشة
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد أصبح قضاء وقت طويل أمام الشاشات جزءًا لا مفر منه من الحياة اليومية، مما يؤدي إلى زيادة حالات إجهاد العين وعدم الراحة. ويشار إليها أيضًا باسم إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر، ويمكن أن تؤدي إلى أعراض مثل جفاف العين وعدم وضوح الرؤية والصداع وآلام الرقبة. وبالتالي، لمكافحة هذه المشكلات، قمنا بإدراج بعض…
أكمل القراءة »
