لخلط
-
صحة و جمال
لتحسين وظائف الهضم وتزويد الطاقة.. طرق لخلط الفواكه مع البذور بشكل صحى
كتبت: زيزي عبد الغفار ابدأ يومك وعزز مستويات الطاقة لديك من خلال تجربة بعض الطرق البسيطة والفعالة لتناول الإفطار، وتناول الفاكهة مع البذور والمكسرات. تعد هذه المجموعات البسيطة طريقة رائعة لتزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والدهون الصحية والبروتين ومضادات الأكسدة. ومن خلال مزج الفاكهة مع البذور والمكسرات، يمكنك بسهولة… تعزيز طاقتك، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
عملية الهدف الزائف: كيف خططت روسيا لخلط سلاح جديد فتاك بين الطائرات بدون طيار في أوكرانيا
كتب: هاني كمال الدين كييف: في مصنع سري في الأراضي العشبية المركزية في روسيا، يقوم المهندسون بتصنيع مئات من الطائرات بدون طيار الخادعة التي تهدف إلى التغلب على الدفاعات الأوكرانية أثناء محاولتهم الحماية من سلاح جديد مروع، حسبما توصل تحقيق أجرته وكالة أسوشيتد برس. ووجد التحقيق أن المصنع الواقع في منطقة ألابوغا الاقتصادية الخاصة في روسيا بدأ مؤخرًا في…
أكمل القراءة »