لصحة
-
صحة و جمال
خضراوات مفيدة لصحة الكلى.. تطهرها من السموم وتحسن وظائفها
كتبت: زيزي عبد الغفار تحتاج الكلى إلى رعاية مستمرة. لا يمكن أن تتمتع بصحة جيدة للكلى، وتقوم بجميع وظائفها على أكمل وجه، دون اتباع نظام غذائي طبيعي وصحي يخلصك من سمومها ويساعد على تحسين وظائفها أثناء سيرها. الخضار لصحة الكلى وبحسب تقرير منشور على موقع “هيلث ميديكال” المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات على الوسائد تؤكد ضرورة استبدالها لصحة الجلد والرقبة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل الوسائد لها تاريخ انتهاء الصلاحية؟ نعم هذا ما يؤكده التقرير المنشور على موقع Indian Express، حيث يقترح أطباء الجلد استبدال الوسائد كل عام أو عامين للحفاظ على نظافة وصحة الجلد. وأوضح أطباء الجلد أنه مع مرور الوقت يتراكم على الوسائد عث الغبار وخلايا الجلد الميتة والزيوت، ما قد يؤدي إلى الحساسية أو مشاكل الجلد.…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تنفيذ الاستراتيجية العربية لصحة في اجتماع المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة
نظمت دائرة الصحة والمساعدات الإنسانية – الأمانة الفنية لمجلس وزراء الصحة العرب بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة العراقية أعمال المكتب التنفيذي حيث يرأس عمله الدكتور خالد عبد الغفار – نائب رئيس الوزراء لشؤون التنمية الإنسانية وزير الصحة والسكان، وعضوية الإمارات والبحرين والسعودية والعراق وسلطنة عمان وفلسطين وقطر، تحضيراً لأعمال الدورة العادية الـ61 التي يستضيفها العراق . < /p> وناقش اللقاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لصحة أسنان طفلك.. ضع فى اعتبارك العمر قبل تجربة منتجات تبييض الأسنان
كتبت: زيزي عبد الغفار ربما تلاحظين أن ابتسامة طفلك لم تعد تبدو بيضاء بعد أن أصبح لديه عدد قليل من أسنان البالغين. وذلك لأن الطبقة العليا (المينا) لأسنان الأطفال أرق وأكثر بياضًا من مينا أسنان البالغين. اكتسبت منتجات تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة. ولكن هل يجب على الأطفال استخدامها؟ بحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 فواكه صحية فى الشتاء لصحة قلبك ومنع الأمراض المزمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار جميع الفواكه غنية بالمواد المغذية، وبحسب موقع “eatthis”، تحتوي الفواكه على الفيتامينات والمعادن والألياف والمغذيات النباتية، وهي حجر الزاوية في النظام الغذائي المتوازن. فيما يلي 10 فواكه صحية يمكنك إضافتها إلى وجباتك ووجباتك الخفيفة. فهي لذيذة ومتعددة الاستخدامات ومليئة بفوائد مكافحة الشيخوخة. الأمراض. أفضل 10 فواكه صحية التفاح التفاح مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين سهلة لصحة الدماغ.. منها حل الألغاز ورياضة الجرى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على نشاط عقلك أولوية قصوى بالنسبة للعديد من الأشخاص، حيث يتحكم عقلك في جميع الحركات والتفكير والذاكرة والحيوية، وهو ضروري للصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض تمارين الدماغ البسيطة التي يجب عليك دمجها في حياتك اليومية، بحسب موقع تايمز ناو. تدريب الدماغ يساعد على شحذ عقلك وتعزيز ذكائك. تتضمن بعض الطرق…
أكمل القراءة » -
مصر
منظمة الصحة العالمية تعقد المؤتمر العالمى الأول لصحة الفم فى تايلاند
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها إن وفود أكثر من 110 دول تجتمع لإعداد خرائط طريق وطنية والتفاوض على إعلان مشترك بشأن صحة الفم في أول اجتماع عالمي على الإطلاق حول صحة الفم تنظمه منظمة الصحة العالمية. وأضافت المنظمة أنه من المتوقع أن يحدد الإعلان الالتزامات الجماعية للدول الأعضاء لتسريع تنفيذ الاستراتيجية وخطة العمل العالمية بشأن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل نمط حياة لصحة القلب وفحوصات مهمة
كتبت: زيزي عبد الغفار ويتطلب الحفاظ على صحة القلب اتباع نهج متعدد الأوجه لتقليل تعرضه للأمراض، يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي للقلب، والإدارة الدقيقة لعوامل الخطر المختلفة، والمتابعة الدورية إذا كان هناك تاريخ عائلي، بحسب موقع Indianexpress. . وأكد التقرير أن تجنب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي للقلب من النصائح المهمة. يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للطفل.. نصائح لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم باليوم العالمي للطفل في 20 نوفمبر من كل عام، ولأن التغذية وتقوية المناعة ضروريان لحماية صحة أطفالنا، نقدم لكم مجموعة من النصائح لحماية الأطفال في المدارس من الأمراض وتقوية مناعتهم. يتعرض أطفالنا للجراثيم والبكتيريا كل يوم، خاصة أثناء الذهاب إلى المدرسة والاختلاط مع الأطفال الآخرين، ويمكن للوالدين المساعدة في تقليل فرص الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
محافظات
بداية جديدة لبناء الإنسان.. قافلة طبية لصحة الأقصر بمركز شباب الزناقطة.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» نفذت مديرية الصحة بمحافظة الأقصر، تحت رعاية المهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر، وتحت إشراف الدكتور أحمد أبو العطا وكيل وزارة الصحة بالأقصر، قافلة طبية لتقديم الخدمات الصحية خدمات للمواطنين ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”. ومن جانبه أوضح وكيل وزارة الصحة بالأقصر، أن القافلة الطبية التي تم تنفيذها بمركز شباب زنقتة بإدارة بندر، تمارس…
أكمل القراءة »
