لصحة
-
صحة و جمال
هذه الأطعمة والمشروبات تجنبها لصحة رئتيك
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لأي مشكلة في الرئتين أن تسبب مشاكل تنفسية حادة للإنسان، يعاني خلالها من العديد من الأعراض التي تختلف باختلاف السبب والأعراض. وبحسب تقرير نشره موقع “إي ميديسن هيلث” المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من الأنظمة الغذائية الصديقة لصحة الرئة، فكل ما هو صحي ومفيد وخالي من الدهون والسكريات مفيد للرئة، مثل الخضراوات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لصحة الأسنان.. هل من الآمن استخدام غسول الفم يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر غسول الفم مهمًا لصحة الفم والأسنان، ولكن هل من الصحي استخدامه يوميًا؟ يجيب على هذا السؤال تقرير منشور على موقع healthshots، والذي أوضح أن غسول الفم يمكن أن يحتوي على مكونات فعالة تخدم أغراضًا مختلفة، مثل: – تعمل المطهرات على قتل البكتيريا وتقليل التهابات الفم. يعمل الفلورايد على تقوية مينا الأسنان ويمنع تسوس الأسنان.…
أكمل القراءة » -
منوعات
مصادر البوتاسيوم لصحة الجسم والعظام
كتبت/ زيزي عبد الغفار مصادر البوتاسيوم لصحة الجسم والعظام.. يعد البوتاسيوم أحد المعادن الضرورية لصحة الجسم والعظام، وقد يتسبب نقصه في حدوث مشكلات صحية متعددة وربما تكون خطيرة أحيانًا؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على مصادر البوتاسيوم لصحة الجسم والعظام. مصادر البوتاسيوم لصحة الجسم والعظام وعن مصادر البوتاسيوم لصحة الجسم والعظام، فحسبما ورد بموقع” ويب طب” يمكن الحصول على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعاني من الحموضة.. 3 وصفات سهلة من أوراق الريحان لصحة الجهاز الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار الحموضة من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، ولها أسباب عديدة أبرزها تناول الأطعمة الحارة، والإكثار من القهوة والشاي، والأطعمة المقلية، والأطعمة عالية الملح، والتي تساهم بشكل كبير في زيادة أعراض الحموضة . وأوضح التقرير المنشور على موقع healthshots أن الريحان له تأثير قوي وفعال في تخفيف أعراض الحموضة، وهو عشب له فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا الفيتامين مفيد لصحة العين.. ماذا قال الأطباء؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار تريد الحصول على نظر جيد وصحة الدماغ تكون جيدة لا بد من الحصول على الفيتامينات الضرورية المفيدة، حيث قال الدكتور أندريه بروديوس، أخصائي المناعة، إنه يجب إجراء الفحوصات الدورية ومعرفة الفيتامينات التي يحتاجها لجسم لتقوية النظر لديك. فيتامينات لتعزيز عمل الدماغ والعين وعن الفيتامين المناسب لتعزيز عمل الدماغ والعين، يمكن تناول فيتامين ب1، وهو فيتامين ضروري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علموهم السباحة.. اعرف فوائدها المذهلة لصحة أطفالك
كتبت: زيزي عبد الغفار ممارسة الأطفال لأي نوع من الرياضة أمر في غاية الأهمية لبناء أجسامهم ومساعدتهم على النمو بطريقة صحية وحمايتهم من الأمراض وتقوية مناعتهم ودفاعات الجسم، ولكن يبقى اختيار الرياضة المناسبة والأكثر فائدة لطفلك هو الأهم. . تعتبر السباحة من أهم أنواع الرياضات المفيدة جداً لصحة الأطفال. وبحسب تقرير نشره موقع Better Health الطبي المعني بالصحة العامة…
أكمل القراءة » -
تقارير
أفضل نظام غذائى لصحة طفلك النفسية والبدنية
القاهرة: «رأي الأمة» يتحكم الغذاء بنسبة كبيرة في جسم الطفل من حيث تطور العقل وتنمية مهاراته ومهاراته المعرفية والحسية بشكل عام. وهذا ما تؤكده أحدث التقارير الطبية، أنه كلما احتوى الطعام على تغذية كاملة، كلما ساعد ذلك على تقوية دماغ الطفل ووظائفه الدماغية. نظام غذائي صحي ومتوازن خالي من الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والمواد الحافظة والمنكهات والروائح، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
على مدار يومين.. قافلة طبية مجانية لصحة البحيرة بأبو حمص غدًا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: على مدار يومين.. قافلة طبية مجانية لصحة البحيرة بأبو حمص غدًا، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. الدكتور هاني جمعة وكيل وزارة الصحة بالبحيرة عماد اسماعيل أعلنت مديرية صحة البحيرة عن تنظيم قافلة طبية مجانية تضم عدداً من التخصصات الطبية، غداً الأربعاء 12 يونيو، وتستمر فعالياتها حتى الخميس 13 يونيو،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا ترمِ قشر البطيخ.. يحتوي على فوائد مذهلة لصحة الرجل
كتبت/ زيزي عبد الغفار في فصل الصيف يحرص المعظم على تناول البطيخ، ولكن لا يعتقدون أن للقشرة فوائد مذهلة للصحة وخاصة للرجال، لذا إليكم ضمن النقاط التالية فوائد قشر البطيخ المذهلة لصحة الرجل حسب موقع هيلث لاين. البطيخ فوائد مذهلة لقشر البطيخ للرجل وعن فوائد قشر البطيخ المذهلة للرجل والتي لا يجب رميها والحفاظ عليها لما بها من فوائد متعددة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الفياجرا لصحة الدماغ.. بينها تعزيز وظيفة الأوعية الدموية
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة أجريت من خلال علماء بجامعة اكسفورد عن فوائد الفياجرا لصحة الدماغ، حيث يطلق عليها اسم «سيلدينافيل». فوائد الفياجرا لصحة الدماغ ومن ضمن فوائد الفياجرا، فهي تعمل على دعم وظيفة الأوعية الدموية في الدماغ لدى مصابي الخرف، وللمشاركين في الدراسة، فقد أكد الباحثين أن الفياجرا وسيلوستازول، تم إعطائهم للأشخاص على مدار 3 أسابيع. وبين بعد…
أكمل القراءة »