للأمعاء
-
منوعات
فوائد الباذنجان للصحة.. دور مهم للأمعاء والجهاز المناعي
كتبت/ زيزي عبد الغفار الباذنجان يعتبر من أشهر أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات المفيدة للجسم، كما يحتوي على الألياف التي تشعرك بالشبع فترات وطويلة. فوائد الباذنجان للصحة ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول فوائد الباذنجان للصحة، وفقا لما كشفته الدكتورة يلينا سولوماتينا؛ أخصائية التغذية الروسية. وشرحت أخصائية التغذية الروسية، أهمية الباذنجان وإضافته للنظام الغذائي، حيث يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة »