للأناناس.
-
منوعات
6 فوائد للأناناس.. أبرزها مكافحة السرطان وتعزيز الهضم
القاهرة: «رأي الأمة» الأناناس من الفواكه الصيفية المفيدة والمنعشة، وتناول الأناناس له فوائد صحية عديدة، منها: 1. تعزيز الهضم يحتوي عصير الأناناس على إنزيمات تعمل على تفكيك البروتينات إلى عناصر أصغر، مثل الأحماض الأمينية والبروتينات الصغيرة، وبالتالي تسهيل امتصاصها في الأمعاء، ومنع الإمساك والغازات والانتفاخ. 2. حماية الأمعاء من البكتيريا الضارة المسببة للإسهال، مثل الإشريكية القولونية. وتقليل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للأناناس.. تعرف على فوائد تناوله فى الأجواء الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار 27 يونيو هو اليوم العالمي للأناناس، هذه الفاكهة المميزة ذات الطعم المميز، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة. خلال التقرير التالي سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الأناناس خاصة في فصل الصيف، حيث تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل مضادات الأكسدة والألياف والحديد وحمض الفوليك والفوسفور…
أكمل القراءة »