للتخلص
-
منوعات
للتخلص من دهون البطن سريعا.. هذه الطريقة تناسبك
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن السطور التالية عن طريقة سهلة للتخلص من دهون البطن سريعا، وتحقيق الوزن المثالي والحصول على بطن مسطحة، فإذا كنت من الشخصيات التي تواجه صعوبة في التخلص من الوزن الزائد فلا بد من الإطلاع على السطور التالية. التخلص من دهون البطن قالت أخصائية التغذية الدكتورة ميندي بيلز، إنه في حالة إيجاد صعوبة للتخلص من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعشاب ومكونات طبيعية للتخلص من الماء الزائد بالجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الأعشاب الطبيعية ومدرات البول مكونات مهمة في الطب التقليدي والعلاج الطبيعي، وقد استخدمت هذه النباتات لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. أوضحت الدكتورة شيري أنجي نجيب، استشاري التغذية الإكلينيكية بكلية الطب جامعة عين شمس، أن مدرات البول هي مواد تساعد الجسم على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة عن طريق البول، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب اضطرابات النوم عند المراهقين ونصائح للتخلص منها
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تكون اضطرابات النوم لدى المراهقين شائعة نسبيًا. وهي مرحلة حساسة قد يعاني خلالها الشاب أو الشابة من العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حياتهم. وفقاً لتقرير منشور على موقع Better Health الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن أسباباً عديدة قد تؤدي إلى اضطرابات النوم لدى المراهقين، وهذه الاضطرابات قد تأخذ شكل انخفاض ملحوظ…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
نصائح منزلية جديدة للتخلص من الأثاث التالف
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: نصائح منزلية جديدة للتخلص من الأثاث التالف، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يتطلب التخلص من الأثاث القديم أو التالف في منزلك اتباع نصائح منزلية جديدة للتخلص من الأثاث التالف بطريقة آمنة وصحية لا تضر بالبيئة. ونذكر من خلال موقعنا نصائح وكيفية بيع الأثاث للشركات التي تبيع وتشتري الأثاث المستعمل.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق طبيعية للتخلص من الحموضة بعد وجبات العيد الدسمة
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد تناول وجبات عيد الأضحى من اللحوم الدهنية، يشعر الكثير من الأشخاص بالشعور بالحموضة أو الحرقة، وبحسب ما نشره موقع houstonmethodist، يمكن استخدام الطرق المنزلية لعلاج الأعراض. العلاجات المنزلية لحرقة المعدة تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام الاستلقاء ومعدتك مليئة بالطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة ويجعل أعراض حرقة المعدة أسوأ. تجنب تناول…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
"لغز الجريمة".. قتلت شقيقها بالسم للتخلص منه فسلكت طريقها لخلف القضبان
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: "لغز الجريمة".. قتلت شقيقها بالسم للتخلص منه فسلكت طريقها لخلف القضبان، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تتكاثر الجرائم يومًا بعد يوم، وتتنوع أساليبها من القتل العمد إلى القتل الخطأ، لكنها في النهاية تؤدي إلى بقاء مرتكبها خلف القضبان. وفي النقاط التالية يوضح اليوم السابع بعض الحرائق التي تم اكتشافها…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
تخصيص 15 فدانا للتخلص الآمن من الحمأة الناتجة عن الفنادق في شرم الشيخ
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: تخصيص 15 فدانا للتخلص الآمن من الحمأة الناتجة عن الفنادق في شرم الشيخ، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. قال اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، إن العمل على استدامة شرم الشيخ كمدينة بيئية خضراء مستمر، ويتم اتخاذ إجراءات سريعة لتحقيق هذا الهدف، من خلال تنفيذ المشروعات التي تعزز تحقيق…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
فلاح يطلق أعيرة نارية على طليقته للتخلص منها بإطسا في الفيوم
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: فلاح يطلق أعيرة نارية على طليقته للتخلص منها بإطسا في الفيوم، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تخلص أحد المزارعين بقرية دافنو التابعة لمركز إطسا بمحافظة الفيوم من طليقته بإطلاق أعيرة نارية عليها في وضح النهار بين المارة بالقرية، وعلى خلفية سلوكها غير الأخلاقي وتحرشها. ولم تستسلم للعودة إليه مرة…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
مران الأهلى.. محاضرة نظرية من كولر.. وتدريبات استشفائية للتخلص من الإجهاد
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مران الأهلى.. محاضرة نظرية من كولر.. وتدريبات استشفائية للتخلص من الإجهاد، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته اليوم على ملعب التتش، استعدادًا للمباريات المقبلة في بطولة الدوري الممتاز، والتي تبدأ بمباراة فاركو الجمعة المقبل. وألقى مارسيل كولر المدير الفني للفريق محاضرة نظرية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 وسائل للتخلص من مشكلات التنفس الناتجة عن الطقس الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار وتزداد مشاكل الجهاز التنفسي في الطقس الحار وأثناء موجات الحر. بهذه الكلمات بدأ تقرير منشور على موقع بيدمونت سرده للأمراض في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ. وبحسب التقرير، فإن هذه المشاكل التنفسية تتزايد في هذا الوقت نتيجة العديد من العوامل الجوية والبيئية والصحية. ومن أبرز العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسي، تلك…
أكمل القراءة »