للجسم
-
صحة و جمال
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. ويعتقد أن هذه الأطعمة، التي تسبب ارتفاعًا أبطأ وأكثر اتساقًا في نسبة السكر في الدم، تقدم العديد من الفوائد الصحية. ولكن ماذا يحدث لجسمك عندما تلتصق به؟ مع هذا النوع من النظام الغذائي لمدة شهر؟…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث للجسم بعد استئصال الغدة الدرقية.. استشاري يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار الغدة الدرقية من أهم أعضاء الجسم، لما لها من فوائد عديدة لصحة الإنسان، فاضطرابات الغدة الدرقية تؤثر على سلامة الجسم وانتظام عمل أنظمته، وعند تعرضها لبعض المشاكل مثل وجود ورم، فإنها تستدعي إزالتها لتجنب أي مضاعفات في الجسم. أكد الدكتور رائف بطرس، استشاري الغدد الصماء بكلية طب عين شمس، أن تعرض الغدة الدرقية لاضطرابات مثل…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد فيتامين د للجسم.. وأهم مصادر الحصول عليه
كتبت/ زيزي عبد الغفار فيتامين د مفيد لتقوية العظام ومنع هشاشتها وتعرضها للكسور؛ وفي السطور التالية نكشف عن فوائد فيتامين د المذهلة للجسم، ومصادر الحصول عليه حسبما نشره موقع مايو كلينيك وتايمز ناو. فيتامين د فوائد فيتامين د المذهلة للجسم وعن فوائد فيتامين د المذهلة للجسم، فإنه يعمل على بناء العظام وتعزيز صحة المفاصل والحفاظ عليها، بالإضافة إلى تقوية الأعصاب،…
أكمل القراءة »