للعرق
-
صحة و جمال
كيف يمكن للعرق أن يصبح مفيدا لجسمك أثناء ممارسة الرياضة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع درجات حرارة الجو من الأمور التي تسبب زيادة إفراز الجسم للعرق، وهي العملية التي يقوم بها الجسم للشعور بالبرودة، والترطيب أثناء الحرارة، وكذلك التخلص من الفضلات المتراكمة داخل الجسم. وبحسب موقع Onlymyhealth، سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية للعرق، ومنها: تنظيم درجة الحرارة التعرق ضروري للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية. عندما ترتفع درجة حرارة…
أكمل القراءة »