للنشويات

صحة و جمال

لمرضى السكر.. جدول وجبات صحية بدائل للنشويات والأطعمة المقلية

كتبت: زيزي عبد الغفار     الأكل الصحي هو حجر الزاوية في إدارة مرض السكري، وعلى الرغم مما يعتقده الكثير من الناس، فإن هذا لا يعني أن عليك التخلي عن كل ما تستمتع بتناوله، ولا يعني تقديم مجموعة كاملة من الأطعمة الجديدة التي لم تجربها من قبل. وفقًا لموقع ويب Diabetescarecommunity، فإن استبدال البدائل الصحية في تخطيط وجبات مرضى السكري يمكن…