للوقاية
-
صحة و جمال
دواء جديد يظهر نتائج واعدة للوقاية من الصداع النصفى
كتبت: زيزي عبد الغفار ابتكر علماء من الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب دواء جديدا، تمت الموافقة عليه مؤخرا للوقاية من الصداع النصفي، بحسب ما ذكر موقع “تايمز ناو”. تناولت الدراسة دواء أتوجيبانت، وهو مضاد لمستقبلات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP) عن طريق الفم. وقال مؤلف الدراسة ريتشارد ب.: “مع وجود العديد من الأدوية الحالية للوقاية من الصداع النصفي، يستغرق الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
كتبت: زيزي عبد الغفار مرحلة ما قبل السكري: كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لاعتبارها مرض السكري. وقال إن مرحلة ما قبل السكري بشكل أكثر وضوحا تشير إلى الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في إظهار مقاومة الأنسولين. تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. مرحلة ما قبل السكري.. هل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشاى أم القهوة.. دراسة تكشف أيهما أفضل للوقاية من السكتة الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار توفر دراسة جديدة نظرة ثاقبة حول كيفية اختيار المشروبات الصحية. وبحسب الدراسة فإن الشاي يتفوق على القهوة في قائمة الوقاية من السكتات الدماغية، كما أظهر تقرير موقع تايمز أوف إنديا. ووفقا لأحد التحليلات، فإن الاستهلاك المتكرر للمشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. كما أظهرت أن شرب أكثر من أربعة فناجين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أشهر مشاكل العيون خلال فصل الشتاء ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار الشتاء على بعد ساعات، وقد تؤثر درجات الحرارة الباردة والهواء الجاف وزيادة التدفئة الداخلية على عينيك. بينما نتخذ التدابير اللازمة لحماية بشرتنا من الموسم القاسي، فإننا غالبًا ما نهمل صحة أعيننا. يمكن أن يؤدي فصل الشتاء إلى مشاكل مختلفة في العين، مثل الجفاف والالتهابات. وهذا يجعل من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بالعين. تشارك news18…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة: تطعيم الروتا مهم للوقاية من النزلات المعوية الشديدة
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان، إن تطعيم فيروس الروتا مهم للوقاية من الالتهابات المعوية الحادة، خاصة في حالات الأطفال من عمر 6 أسابيع، حيث يتم تناول 2 إلى 3 جرعات عن طريق الفم، حسب النوع. وذكرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن فيروس الروتا يسبب التهابات معوية ويصيب البالغين والأطفال، وتكون أعراضه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حساسية الجلد.. نصائح فعالة لأصحاب البشرة الحساسة للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تنجم حساسية الجلد عن مجموعة من العوامل والحالات الصحية، وغالباً ما يكون الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد وتهيجه وتغير لونه، وفقاً لتقرير موقع “medicalnewstoday”. حساسية الجلد…أعراضها يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة في الغالب من حساسية الجلد، كرد فعل للتعرض للمواد الكيميائية والأصباغ والعطور الموجودة في المنتجات التي تتلامس مع بشرتهم. وقد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تكون معديا لغيرك بعد الإصابة بنزلات البرد؟.. وطرق للوقاية من تكرار الإصابة
كتبت: زيزي عبد الغفار نزلات البرد هي مرض خفيف يصيب الجهاز التنفسي العلوي وهو معد نسبيا. وينتج عن العديد من الفيروسات المختلفة، والفيروس الأنفي (الذي له عدة أنواع) هو السبب الأكثر شيوعًا. تشمل فيروسات البرد الشائعة الأخرى الفيروسات الغدية والفيروسات التاجية، ومن الممكن الإصابة بالبرد. تعدد الالتهابات في موسم واحد، لأنها قد تكون ناجمة عن فيروسات أو سلالات مختلفة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج جرثومة المعدة.. معرفة الأعراض والأسباب بداية العلاج ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يتطلب علاج جرثومة المعدة إجراء تغييرات على نمط حياتنا بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل السيطرة عليها وتجنب عودتها مرة أخرى. بكتيريا المعدة، أو المعروفة باسم هيليكوباكتر بيلوري، هي بكتيريا تصيب المعدة أو الاثني عشر (الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وهي السبب الأكثر شيوعًا للإصابة ببكتيريا المعدة). تحدث القرحة الهضمية بسبب الالتهابات التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائى للوقاية من سرطان القولون
كتبت: زيزي عبد الغفار تتزايد حالات سرطان القولون حول العالم، وخاصة بين الشباب. أظهرت دراسة جديدة أن حالات سرطان القولون تتزايد بشكل خاص في الفئة العمرية بين 25-49 سنة. يمكن أن يعزى هذا الاتجاه المثير للقلق إلى اتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر في كثير من الأحيان إلى… الألياف الكافية ونسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والسكر والدهون والمكونات…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة تكشف نصائح هامة للوقاية من الأنفلونزا .. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان إنه للوقاية من الأنفلونزا يجب تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وسيئة التهوية واتباع النصائح التالية:- – الاهتمام بغسل اليدين بانتظام وتجنب لمس العينين والأنف – شرب كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة – تناول الكثير من الخضار والفواكه الغنية بفيتامين C لتقوية المناعة – تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال والتخلص من…
أكمل القراءة »