لليوجا
-
صحة و جمال
5 تمارين لليوجا لتقليل تجاعيد الوجه مثل المشاهير
كتبت/ زيزي عبد الغفار تريدين الحصول على بشرة مشرقة ولامعة وتحاولين الوصول لبشرة المشاهير الخالية من التصبغات والتجاعيد المبكرة من العمر، فمن الجيد اتباع خطوات اليوجا البسيطة التي تحمي الوجه من التجاعيد وتحصلين على بشرة لامعة وشبابية مشدودة ومثالية. تمارين لليوجا لتقليل تجاعيد الوجه تتبعها المشاهير ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية عبر «صحة 24»، أبرز 5 تمارين لليوجا مفيدة للوجه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى لليوجا.. هتوسع صدرك وتقوى جسمك وتقلل التوتر
كتبت: زيزي عبد الغفار 21 يونيو هو اليوم العالمي لليوجا. في حياتنا المتسارعة، يبحث الجميع عن لحظات من الاسترخاء والهدوء، من أجل الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، فعند ممارسة تمارين اليوغا تحصل على العديد من الفوائد الصحية، والتي استعرضناها في التقرير المنشور على موقع healthshots. الموقع الإلكتروني، بما في ذلك: – التنفس الجيد أحد الجوانب الأساسية لليوجا هو التنفس…
أكمل القراءة » -
محافظات
السفارة الهندية بمصر تحتفل باليوم العالمى لليوجا فى معابد الكرنك.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت سفارة الهند في مصر ومركز مولانا آزاد الثقافي الهندي احتفالية في إطار الاحتفال بـ”اليوم العالمي لليوجا” والذي يصادف يوم 21 يونيو من كل عام، والذي بدأ من مجمع معابد الكرنك، بحضور والسفير الهندي أجيت جوبتي، ووفد من السفارة الهندية بالقاهرة، والعميد عمرو حسن. رئيس الإدارة المركزية لشئون مكتب المحافظ ممثلاً عن المستشار مصطفى إلهام محافظ الأقصر،…
أكمل القراءة »