لمن
-
أخبار عالمية
بوتين يوقع قانونا يسمح لمن يتطوعون للقتال فى أوكرانيا بشطب ديونهم غير المسددة
القاهرة: «رأي الأمة» وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم، قانونا يسمح للمتطوعين للقتال في أوكرانيا بإسقاط ديونهم غير المسددة والتي تبلغ نحو 100 ألف دولار، بحسب وسائل إعلام روسية. يشار إلى أن نائب رئيس مجلس الأمن الروسي، ديمتري ميدفيديف، قال اليوم السبت، إن الولايات المتحدة ودول حلف شمال الأطلسي الأخرى تشن حربا شاملة ضد موسكو. وأوضح ميدفيديف -في تصريحات نقلتها…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
الكهرباء تحسم الجدل.. لن يحذف سارقو التيار من "التموين" لمن تقدم بطلب تركيب "كودى"
القاهرة: «رأي الأمة» تحرص وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة بقيادة الدكتور محمود عصمت على الحفاظ على حقوق الدولة والمواطنين حتى لو كانوا لصوص الكهرباء، حيث حسم وزير الكهرباء الجدل حول موقف من لديهم سبق أن تقدمت بطلب تركيب عداد كهرباء كودي في مباني عشوائية وغير قانونية وأرسلت جميع بياناتها إلى شركة توزيع الكهرباء التابعة لها. انها لديها. أصدر الدكتور محمود عصمت…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
واشنطن تعرض مكافأة مغرية لمن يدلي بمعلومات عن مشرفي قناة "تلجرام" روسية
القاهرة: «رأي الأمة» عرضت واشنطن مكافأة تصل إلى 10 ملايين دولار مقابل معلومات حول هوية الأفراد الذين تدعي وزارة الخارجية الأمريكية تورطهم في التدخل الأجنبي في الانتخابات الأمريكية، بما في ذلك مديرو قناة روسية على تطبيق تيليجرام. وقال برنامج المكافآت من أجل العدالة التابع لوزارة الخارجية الأميركية، إن قناة “ريبار” مرتبطة بشركة “روستك” الروسية التي فرضت وزارة الخزانة الأميركية عقوبات…
أكمل القراءة » -
رياضة
لمن المجد اليوم.. الأهلي والزمالك في صراع حاسم للظفر بالسوبر الإفريقي
عندما تقترب الساعة والتاسعة من مساء اليوم الجمعة، تبدأ الأمسية المنتظرة بموعد بطولة كأس السوبر الأفريقي لعام 2024، والتي تستضيفها المملكة العربية السعودية، مما يؤكد تسليط الضوء على أهم والكلاسيكو الشهير في الشرق الأوسط والقارة الإفريقية. إنها قمة العملاقين، الأهلي والزمالك، رقم 229، والتي… لن تستطيع التنبؤ بنتيجتها مهما اعتمدت على الأدلة والأرقام. جماهيرهم لا تقبل الهزيمة، وكتب لاعبوهم تاريخا…
أكمل القراءة » -
مصر
استمرار صرف معاشات سبتمبر لمن تخلفوا عن الموعد المحدد.. التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» تواصل الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية صرف معاشات شهر سبتمبر 2024 للمتخلفين عن الموعد المحدد، مع تسهيل إجراءات الصرف، كما يتم ضخ السيولة النقدية بماكينات الصرف الآلي، وذلك في إطار تسهيل إجراءات الصرف لأصحاب المعاشات والمستحقين. من ناحية أخرى حدد قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات عقوبة الموظف بالهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية في حالة إفشاء أسرار العمل أو مساعدة صاحب…
أكمل القراءة » -
مصر
استمرار صرف معاشات سبتمبر 2024 لمن تخلفوا عن الموعد المحدد
القاهرة: «رأي الأمة» حرصت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية على استمرار صرف معاشات شهر سبتمبر 2024 للمتأخرين عن الموعد المحدد، مع تذليل أي عقبات أمام المتقاعدين والمستحقين للمعاش. ومن ناحية أخرى حرص قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات على توفير نظام “المعاش الإضافي”، لإتاحة الفرصة لمن تزيد أجورهم عن الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني للحصول على معاش إضافي بالإضافة إلى معاشهم الأساسي. وقد…
أكمل القراءة » -
مصر
هل تجب الفدية لمن توفِّي وعليه صوم بسبب المرض؟.. الإفتاء تجيب
القاهرة: «رأي الأمة» قالت دار الإفتاء أن من أفطر في رمضان بسبب مرض وجب عليه القضاء إذا زال المرض، والمرض من الأعذار التي تبيح الفطر إذا أدى إلى ضرر على النفس أو تأخر في الشفاء، ففي هذه الحالة يجب على المريض أن يفطر، ومن كان قادراً على القضاء بعد شفائه ولم يقض حتى مات وجب عليه إخراج الفدية عنه من…
أكمل القراءة » -
منوعات
تمرين بسيط لمن يعانون من آلام الظهر ويجلسون على المكتب طوال اليوم
كتبت/ زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من آلام الظهر بسبب الجلوس على مكتب طوال اليوم، فإن ممارسة تمرين بسيط يمكن أن توفر لك الراحة، وفقًا للخبراء. الشنق، وهي حركة تعود إلى أسلافنا الذين كانوا يسكنون الأشجار، يتم وصفها على أنها وسيلة قوية لمعالجة مشكلات الوضع والحركة التي يمكن أن تنجم عن نمط الحياة المستقر، وفق ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمن تجاوزوا الخمسين.. 5 تمارين أساسية لتحسين صحة القلب والحيوية بشكل كبير
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على صحة القلب بعد سن الخمسين يصبح أمراً بالغ الأهمية، حيث يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقاً للبيانات، يعاني 1 من كل 3 بالغين بعد سن الخمسين من ارتفاع ضغط الدم وهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب. وينصح بتناول نظام غذائي متوازن يساعد في الوقاية من هذه المشاكل، وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل أنواع "المخدات" لمن يعانون من آلام الرقبة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي النوم على وسادة عالية إلى مشاكل جلدية مثل التجاعيد وحب الشباب وتهيج الجلد والانتفاخات أو الأكياس تحت العينين بسبب زيادة الضغط وتراكم البكتيريا والاحتكاك وتراكم السوائل وتيبس الرقبة وغيرها. كيف يمكن للنوم على وسادة عالية أن يساهم في مشاكل الجلد ماذا يمكن أن يحدث لبشرتك إذا نمت على وسادة عالية؟ تعمل الوسادة…
أكمل القراءة »