لنجاح
-
صحة و جمال
لمتبعي الكيتو دايت.. 4 أطعمة تجنبها لنجاح الحمية
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا سئمت من حمية الكيتو، فهناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنب تناولها عند اتباعها، والهدف هو اتباعها بطريقة صحية وسليمة، بحسب موقع hindustantimes. يُعرف النظام الغذائي الكيتوني بتركيبته الغنية بالدهون والبروتينات المعتدلة والكربوهيدرات المنخفضة، ويتطلب اختيارًا دقيقًا للأطعمة للحفاظ على حالة الكيتوزية. ومع ذلك، يرتكب العديد من الأفراد الجدد على هذا النمط من الحياة غالبًا…
أكمل القراءة » -
رياضة
5 أسباب تؤدى لنجاح دورى المحترفين الموسم المقبل.. كثرة الأندية الشعبية الأبرز
القاهرة: «رأي الأمة» أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق مسابقة الدوري الممتاز، المقرر انطلاقها يوم 7 أكتوبر المقبل، بعد تأجيلها لمدة أسبوع بناء على رغبة عدد من الأندية التي طلبت تأجيل البطولة، خاصة الأندية الثلاثة الهابطة من الدوري الممتاز، بسبب تأخر انتهاء مسابقة الدوري النيلي، التي انتهت قبل أيام قليلة، ورحيل العديد من اللاعبين من ثلاثي المقاولون العرب والداخلية وبلدية المحلة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لنجاح عملية الحقن المجهرى
كتبت: زيزي عبد الغفار يلجأ الأزواج إلى إجراء عملية الحقن المجهري لمساعدتهم على الحمل، ويتخذون هذا القرار عندما يكون هناك تأخير غير مبرر في الحمل أو عند وجود مشكلة. وأوضح التقرير المنشور على موقع hindustantimes أن عملية الحقن المجهري تساعد في تحقيق حلم الأبوة والأمومة، ومع ذلك، من المهم ملاحظة بعض العوامل المهمة قبل الخضوع لها. ما هو ICSI؟…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
لقاء سويدان: الوصفة السحرية لنجاح أى علاقة زوجية هى الوضوح والتفاهم
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت الفنانة لقاء سويدان خلال لقائها على قناة اليوم السابع، أنها حين يُعرض عليها دور لا تحب البحث عن مرجع له، بل تحب دراسة الشخصية وتشكيلها بنفسها مع المخرج والستايلست. وتابعت ليلى سويدان: عندما عرض عليّ دور هانيا لم أره بالشكل الذي خرج به، ولكن في كل مرة أقرأ الشخصية أكتشف جانباً جديداً لها، وأضيف لها ستايلاً…
أكمل القراءة »