لهؤلاء
-
فن ومشاهير
نشوى مصطفى توجه الشكر لهؤلاء بعد خضوعها لجراحة القلب
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار كتب-مصطفى حمزة: حرصت الفنانة نشوى مصطفى، على توجيه الشكر إلى زملائها من نجوم الفن، عقب الأزمة الصحية التي عانت منها مؤخرا، وخضوعها لجراحة في القلب. الفنانة نشوى مصطفى ، عبر صفحتها في موقع فيسبوك، كتبت: “رزقي الكبير في الطيبين زمايلي النجوم الكبار أوي واللي بعضهم عمرنا ما التقينا في عمل مشترك، وأصدقائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهؤلاء الأشخاص.. أشياء يجب أن تعرفوها قبل إضافة السمن إلى الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر السمن أو الزبدة الموضحة من الأطعمة الصحية الفائقة. ويعتبر السمن مصدرا قويا للدهون الصحية والفيتامينات A وD وE وK. ويمكن أن يوفر العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويحسن نسبة الكولسترول الصحي، ويمنع العديد من الاضطرابات، بحسب موقع “Food-ndtv”. يمكن أن يوفر السمن 11% من المدخول اليومي من فيتامين E و100% من فيتامين A. بالإضافة إلى…
أكمل القراءة »