لهذه
-
تقنية
تأجيل إطلاق ناسا لمهمتي SPHEREx وPUNCH الفضائيتين لهذه الأسباب
القاهرة: «رأي الأمة» لن تشارك مهمتان ينتميان إلى ناسا ، “Prepanx” و “Punch” ، في رحلة إلى الفضاء هذا الأسبوع ، حيث خططت الوكالة لإطلاق كلتا المهمتين على صاروخ Space X -Falcon 9 ؛ يستمر SpaceX في إكمال فحص السيارة ، مما أدى إلى تأخير الإطلاق. سيتم الإعلان عن تاريخ إطلاق جديد بمجرد تأكيده ، وفقًا لتحديث تم نشره على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. النوم بعد الفطار في رمضان يعرضك لهذه المشكلة الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر الكثير من الناس بالرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان ، وغالبًا ما يحدث هذا بعد تناول وجبة ثقيلة ، والشعور بالامتلاء ، ثم الاستسلام للنوم ، ولكن النوم بعد الأكل قد يعرضك لمشكلة صحية ، نتعرف على هذا التقرير عن أضرار النوم فور تناول الطعام في رمضان ، وفقًا لموقع التايمز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليه على فطارك.. لهذه الأسباب لا تتجاهل السمك في رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار سمكة يعد خيارًا رائعًا على طاولة الإفطار في رمضان ، وهو مصدر غني للبروتينات الصحية والدهون المفيدة التي تدعم الجسم بعد ساعات طويلة من الصوم. قدم الدكتور أسامة فيكيري ، مستشار الجهاز الهضمي ، الكبد والتغذية السريرية في المعهد الوطني للكبد ، أهم فوائد لتناول الأسماك في رمضان ولماذا يجب أن تكون جزءًا من وجبتك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من الفطار للسحور.. لا تنسى شرب الماء لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار من الضروري لمياه الشرب للبقاء على قيد الحياة ، حيث يعزز الترطيب في الجسم ويمنع الجفاف ، لذلك من المهم شرب ما يكفي من الماء ، خاصة بعد فترة من الصيام لساعات طويلة خلال النهار ، لدعم رطوبة الجسم ، وكذلك في Suhoor من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الصيام. يُظهر تقرير “Times…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب بلاش الليمون مع الزبادى في وجبة واحدة بالفطار أو السحور
كتبت: زيزي عبد الغفار إن صعوبة الجمع بين بعض الأطعمة مع بعضها البعض في وجبة واحدة لأنها قد تسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الزبادي والليمون ، حيث أن الأخير هو عنصر أساسي في طاولة سوهور ، بينما يتم استخدام الليمون في الإفطار وسوهور على حد سواء ، لذلك من الأفضل تجنب الجمع بين هذين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حاول تصحى من أول رنة.. لهذه الأسباب زر غفوة المنبه يضر صحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار معظم الناس يسيطرون على العديد من المنشطات في ساعات أو هواتفهم كل صباح ، معتقدين أن هذا قد يمنحهم بداية جيدة لهذا اليوم ، وفقًا للخبراء ، قد تؤدي هذه العادة عن غير قصد إلى فوضى في صحتك ، حيث أكد علماء النفس العصبي أن المنبه يتم تأجيله كل 5 دقائق قبل الخروج أخيرًا من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تؤكد: الاكتئاب يزورك ليلا لهذه الأسباب.. وتقنيات للتحكم فيه
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كانت أفكارك السلبية تميل إلى التفاقم عندما تقترب ساعات الليل ونهاية النهار ، فأنت لست وحدك ، فقد أكدت دراسة جديدة حللت بيانات أكثر من 49 ألف شخص بالغ ، وهذا الشعور بالسعادة نمط يومي ، حيث يشعر الناس بأفضل ما لديهم في ساعات الصباح ، ثم يبدأ الشعور بالاكتئاب والحزن في منتصف الليل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب دايت الصيام المتقطع غير آمن للمراهقين
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة CellRepoerts الألمانية أنه يجب على المراهقين استشارة الطبيب قبل اتباع نظام غذائي الصيام المتقطع ، مشيرا إلى أن العمر يجب أن يكون عاملاً رئيسياً عند النظر في نمط الأكل هذا. تم نشر هذه الدراسة في أوقات الينجبر ، وأبرزت الحاجة إلى استشارة المراهقين لأخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تحذر: تدخينك فى السيارة يعرض أطفالك للسرطان لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لمخلفات السجائر الإلكترونية في السيارات أن تعرض الأطفال للسموم المسببة للسرطان ، حتى لو لم تكن موجودة أثناء التدخين. أظهرت دراسة ، وفقًا لموقع “Timesofindia” ، أن سوائل التدخين الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين ضارة لوظائف الدماغ وتسبب القلق ، وهذا التعرض خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والأطفال الصغار الذين يلمسون الأسطح ويضعون أيديهم…
أكمل القراءة » -
تقنية
X يحظر روابط Signal حتى من الرسائل المباشرة لهذه الأسباب
القاهرة: «رأي الأمة» تمنع الشبكة الاجتماعية X الروابط التي تؤدي إلى تفاصيل الاتصال المشترك حول تطبيق مراسلات الإشارة ، حتى في الرسائل المباشرة. وفقًا لموقع 9to5MAC ، تم اكتشاف المشكلة لأول مرة من قبل MySK Security ، حيث يتم منع X ، المعروف سابقًا باسم Twitter ، من نشر رابط Segenal عبر الرسائل المباشرة أو المنشورات العامة أو حتى على…
أكمل القراءة »